Заставлять или нет ребенка есть?

Заставлять или нет ребенка есть?


Очень часто малыши вместо того, чтобы нормально есть за столом, начинают капризничать и выплевывать еду. По выводам ученых-психологов нельзя насильно заставлять ребенка кушать, рискуя нанести ему психологическую и физиологическую травму. Человеческий организм – система саморегулирующаяся. Он приспосабливается к самым разнообразным условиям. Аппетит нередко может портиться вследствие ряда факторов – болезнь, стрессы, смена обстановки и др. Следовательно, можно нарушить деятельность организма, заставляя ребенка есть, как обычно, в таких условиях. Более того, если ребенка кормить против его воли, можно нарушить работу его пищеварительной системы, функции щитовидной железы и даже развить склонность к неврозам и стрессам. С психологической точки зрения можно также нарушить у ребенка способность осознавания потребностей, нарушить способность к самоопределению. Не стоит скармливать ребенку всю порцию разом, если он категорически отказывается есть. Не важно, какие методы применять – угрозы или уговоры – к хорошему это не приведет.

Можно необычно сервировать стол. Или красиво оформить детское блюдо. Например, если ребенок любит смотреть мультфильмы, можно постараться сделать любимого героя из приготовленных продуктов. Также можно приобрести необычный стульчик для кормления, если его еще нет, то достаточно просто перейти на сайт и выбрать необходимый. Обед должен превратиться в маленький праздник.

Важным является то, что рацион ребенка должны составлять только полезные и разнообразные продукты. Питание должно включать овощи, фрукты, мясные и молочные продукты, рыбу. Этот набор включает все жизненно необходимые витамины, все микроэлементы. Обычно дети очень охотно едят фрукты и отказываются от рыбы или мяса. Ведь они еще не понимают, что полезно, а что вредно для здоровья. Они знают только, что вкусно, а что не очень. Накормить привередливого малыша помогают некоторые хитрости.

Можно смешать вкусную еду и не очень (например, добавить в нелюбимую кашу немного фруктов).

Мясо для маленького ребенка лучше перемалывать, ведь его отказ от данного продукта может объясняться просто тем, что ему трудно пережевать пищу. Перемолотое мясо также можно примешивать к каше или пюре.

Еще один важный момент – не нужно настаивать на приеме пищи прямо сейчас. Пусть ребенок сильнее проголодается и сам попросит покушать.
23-02-2017, 14:48
Автор: admin
Просмотров: 429
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: