Безумно вкусный и полезный завтрак: Тыква запеченная с сухофруктами
Ингредиенты:
200 г свежей тыквы, 50 г изюма, 1 ст. ложка меда или йогурта 4-5 шт. кураги, 4-5 шт. чернослива. Приготовление: Тыкву очистить от семян и кожуры. Порезать кусочками и выложить в горшочек для запекания. Добавить 2 ст. ложки воды и запечь в духовке 20-25 минут при температуре 180 градусов С Когда тыква станет мягкой остудить в горшочке. Выложить на блюдо. Изюм, курагу и чернослив заварить в кипятке и дать постоять в горячей духовке 10-15 минут. Остудить. Выложить на блюдо кусочки тыквы, чернослив, курагу и посыпать изюмом. Сверху полить медом или йогуртом |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
