Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
14-08-2016, 21:07

Фруктово-ягодные диеты

Похудение при помощи фруктов — это приятно, полезно и очень вкусно. Именно поэтому была создана подборка диет, с помощью которых вам скоро станет крайне приятно любоваться на себя в зеркало. Ведь не только уйдет лишний вес, но и организм наполниться разнообразными витаминами,
14-08-2016, 21:04

Натуральные жиросжигатели

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели- 2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров 3. Острая пища – в основном
11-08-2016, 20:22

ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ОМЕЛА И ЛИПА

Как говорит Сергей Макеев, доктор народной медицины: За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел. Есть очень старый и не раз проверенный рецепт: Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего
9-08-2016, 08:56

Низкокалорийная зелень

Включив эти продукты в рацион, Вы снизите свой суточный калораж Количество калорий указано из расчета на 100 граммов продукта. 1. Кресс-салат — 11 калорий Кресс-салат богат минеральными солями кальция, калия, йода, фосфора, железа, магния, меди и серы. Также он содержит
8-08-2016, 20:32

Вся суть раздельного питания. Основные правила

1. Никогда не ешьте в процессе одного приема пищи мучные и протеиносодержащие продукты. Для переваривания этих видов пищи нужны разные желудочные соки. А если вы хотите, чтобы пищеварение у вас проходило нормально, то не стоит искусственно затруднять работу желудка. Хорошо
3-08-2016, 12:55

Метаболическая диета - один из способов снижения веса без голодания и таблеток

Диета получившая название метаболической мало того, что направлена на решение проблемы с весом, также стабилизирует гормональный фон организма. Употребление определенного вида продуктов сводит к минимуму синтез гормонов, которые и ответственны за набор веса. Каждому виду
22-07-2016, 19:53

Медики и диетологи говорят, что похудеть легче, чем удержать потом вес.

Выходя из периода диет нужно быть очень осторожными. Ещё Ломоносов в своё время обратил внимание, что после Великого поста на Руси значительно повышались показатели смертности. Происходило это потому, что люди, после долгого воздержания, буквально набрасывались на жирные и
22-07-2016, 19:52

ТОП-5 напитков, которые эффективно снижают аппетит.

1. Отвар из сухофруктов Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить. Принимать отвар следует по 200 мл несколько раз в день, что позволит
13-07-2016, 15:02

Как питаются леди?

Леди всегда держатся на высоте, проходя легкой походкой к красивому автомобилю и получая восхищенные взгляды окружающих. Леди придерживаются правил этикета и особого рациона в еде. Леди красивы, стройны и чисты. Хотите быть леди? Тогда слушайте! Вам понадобятся белки, жиры,
12-07-2016, 09:43

6 продуктов, которые понравятся вашей пищеварительной системе

В кишечнике происходит усвоение питательных веществ, необходимых для восстановления организма и снабжения его энергией, а также вырабатываются нейротрансмиттеры и другие необходимые белки. Кроме того, он является центром управления иммунной системы, и именно в нём зарождаются