8-08-2016, 20:32
Вся суть раздельного питания. Основные правила
1. Никогда не ешьте в процессе одного приема пищи мучные и протеиносодержащие продукты. Для переваривания этих видов пищи нужны разные желудочные соки. А если вы хотите, чтобы пищеварение у вас проходило нормально, то не стоит искусственно затруднять работу желудка. Хорошо
3-08-2016, 12:55
Метаболическая диета - один из способов снижения веса без голодания и таблеток
Диета получившая название метаболической мало того, что направлена на решение проблемы с весом, также стабилизирует гормональный фон организма. Употребление определенного вида продуктов сводит к минимуму синтез гормонов, которые и ответственны за набор веса. Каждому виду22-07-2020, 19:53
Медики и диетологи говорят, что похудеть легче, чем удержать потом вес.
Выходя из периода диет нужно быть очень осторожными. Ещё Ломоносов в своё время обратил внимание, что после Великого поста на Руси значительно повышались показатели смертности. Происходило это потому, что люди, после долгого воздержания, буквально набрасывались на жирные и22-07-2020, 19:52
ТОП-5 напитков, которые эффективно снижают аппетит.
1. Отвар из сухофруктов Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить. Принимать отвар следует по 200 мл несколько раз в день, что позволит13-07-2020, 15:02
Как питаются леди?
Леди всегда держатся на высоте, проходя легкой походкой к красивому автомобилю и получая восхищенные взгляды окружающих. Леди придерживаются правил этикета и особого рациона в еде. Леди красивы, стройны и чисты. Хотите быть леди? Тогда слушайте! Вам понадобятся белки, жиры,1
12-07-2020, 09:43
6 продуктов, которые понравятся вашей пищеварительной системе
В кишечнике происходит усвоение питательных веществ, необходимых для восстановления организма и снабжения его энергией, а также вырабатываются нейротрансмиттеры и другие необходимые белки. Кроме того, он является центром управления иммунной системы, и именно в нём зарождаются1
7-07-2016, 16:43
Экстренная кефирно-огуречная диета Кефирно-огуречная диета на три дня:
Такая диета основывается на кефирно-огуречном густом супе. Его необходимо кушать на протяжении дня. Для приготовления такого супа нужно взять огурец средних размеров, очистить его от кожицы, порезать на ломтики и положить в блендер. После этого добавьте к огурцу стакан кефира и4-07-2016, 20:53
ДИЕТА ПРИ БОЛЕЗНЯХ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
При заболеваниях щитовидной железы необходимо перейти на вегетарианскую диету с включением в нее живых растений, корнеплодов, фруктов, орехов, растительных белков. В них есть необходимый вам органический йод. Без органического йода клетки испытывают недостаток кислорода и4-07-2016, 15:36
КОРИЦА С МЕДОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для27-06-2020, 07:10
