Последние публикации на сайте Страница 696
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
29-05-2015, 06:03

БЕРЕГИТЕ ПОЗВОНОЧНИК

Оказание первой помощи и несколько нехитрых правил при "простреле" (люмбаго). - Первое правило - не перетруждайтесь Планируйте посильный объем тяжелых физических работ. Чаще отдыхайте, не доводите себя до изнеможения. Чередуйте работу с отдыхом. - Ни в коем случае не
29-05-2015, 06:02

Не стоит нести людям добро, если они этого не просят. Вам это дорого обойдется.

Лучшее, что можно сделать – положить добро на видное место и тихонько отойти. Кому надо – тот сам возьмет.
29-05-2015, 06:00

Если нервы совсем расшатались...

* Чай из 20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана перед едой. Мелисса издавна считалась не только отличным средством для спокойного сна, но и незаменимым
29-05-2015, 05:59

5 продуктов улучшающих память

Розмарин Розмарин богат антиоксидантами и карнозиновой кислотой, расширяющией церебральные сосудистые ткани. Исследования показывают, что даже запах розмарина может улучшить производительность памяти. Жирная рыба В лососевых, скумбрии, палтусе и сельди содержатся кислоты
28-05-2015, 22:55

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на людей, с которыми ты не смеешься... Original:

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на людей, с которыми ты не смеешься...
28-05-2015, 22:55

Как глупые люди становятся богатыми

Твердый характер важнее ума: нет ни одного успешного человека, не обладающего твердым характером. Его наличие такая же важная составляющая успеха, как и ум. Твердость характера позволяет достигать цели, не смотря на препятствия и трудности. Это способность долго и упорно
28-05-2015, 22:54

Тибетский взгляд на воспитание детей

- Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина, по которой бьют детей – они не могут дать сдачи. - Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться "как с царем". Запрещать ничего нельзя, только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное
28-05-2015, 22:52

Что делать, если разбился градусник? Сохраните на заметку

Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути. Съесть ртутный шарик вы, конечно, сможете вряд ли. (Исключение – вы маленький ребенок. Но в этом случае нужно вызвать рвоту и срочно звонить в скорую.) А
28-05-2015, 22:39

Как правильно разминаться перед тренировкой.

Разминка — всему голова. Не размяв должным образом мышцы, к серьезным нагрузкам приступать глупо и даже опасно. Для чего вообще нужна разминка? Во-первых, чтобы подготовить мышцы, связки, сердце и сосуды, словом, весь организм к нагрузке. Разогретые мышцы и суставы лучше
28-05-2015, 22:38

Красивые ноги: гимнастика при плоскостопии.

Дом начинается с фундамента. Если стопы имеют искаженную форму, тело постоянно находится в неправильном положении, и от этого страдают все системы организма. Исправит ситуацию гимнастика при плоскостопии. Большинство проблем с опорно-двигательным аппаратом возникает из-за