СУПЕРПОЛЕЗНАЯ ЗАМЕНА БЕЛОМУ РИСУ.

Маш содержит такие важные для человека вещества, как витамины C, D, E и K, железо, цинк, фолиевую кислоту, калий, магний, медь, марганец, фосфор и тиамин.

Полезные свойства маша:
- Против холестерина и других сердечных недугов. Маш содержит довольно много растворимой клетчатки (1.9 г на 1 чашку), которая в пищеварительном тракте вступает в реакцию с водой, образуя смесь, поглощающую токсины и излишки жира.

- От рака молочной железы.
Способен замедлять рост некоторых раковых клеток, например, образующих опухоль молочной железы.

- Облегчают приливы и другие явления постменопаузы.
Изофлавоны из класса фитоэстрогенов, регулируют гормональную активность.

- Фиэстрогены стимулируют выработку гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, делающих кожу молодой, здоровой и подтянутой.

- Регулярное потребление маша способствует снижению уровня глюкозы в крови у больных диабетом II типа.
29-03-2018, 19:39
Автор: Megauser
Просмотров: 208
Рейтинг:
  
Теги: рецепты
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.