10 самых полезных продуктов на Планете

Продолжаем знакомить вас с самыми полезными продуктами на земле Сегодня речь пойдет о гранате.

Гранат — это настоящая кладезь полезных веществ, витаминов и минералов:

- аминокислоты – в гранате содержится 15 незаменимых для организма аминокислот, которых нет ни в одном другом фрукте. Большая часть этих аминокислот содержится только в мясе, поэтому гранат так ценят вегетарианцы-

- витамины A, C, B1, B2, B6, B12, E и P-

- минералы – железо, йод, кальций и калий, магний и фосфор, кремний, натрий, марганец, серу и хром, медь, алюминий, литий и никель-

- полифенолы (флавоноиды) – вещества особой группы антиоксидантов, обладающие антивирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

27-07-2019, 08:19
Автор: pupik
Просмотров: 695
Рейтинг:
  
Теги: здоровье
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: