Рецепт для ванны, которая поможет снять стресс и нормализовать сон:

Рецепт для ванны, которая поможет снять стресс и нормализовать сон:

- корень аира болотного - 2 части
- размякшие семена подсолнечника - 1 часть
- корень валерианы лекарственной - 3 части
300 г смеси трав заваривают двумя литрами кипятка, выдерживают на слабом огне около 20 минут, процеживают и выливают внаполненную теплой водой ванну. Температура воды в ванне - не выше 37 градусов. Такую ванну принимают в течении 10 минут, после процедуры нужно отдохнуть минут 40. Процедуры проводят курсами по 15-20 ванн.
9-11-2018, 21:17
Автор: NikGG
Просмотров: 100
Рейтинг:
  
Теги: рецепты
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.