7 лучших советов.

1. Две-три картофелины сварить в мундире, размять вилкой, завернуть в хлопчатобумажный мешочек и, положив на переносицу, прогревать нос в течение 20 мин. Таким же, сваренным в мундире картофелем можно просто подышать.

2. При насморке закапывать по 3-5 капель сока алоэ в каждую ноздрю 4-5 раз в день, откинув назад голову и массируя после закапывания крылья носа.

3. Закапывать по 3-5 капель сока красной свеклы в нос (можно вареной или свежей, разведенный поровну с водой). К соку можно добавить чуточку меда.

4. Поможет масло шиповника или облепихи. Закапывать трижды в день по несколько капель в каждую ноздрю.

5. Прогревайте нос, это хорошо снимает отек слизистой носа. Для этого возьмите маленький мешочек (если нет мешочка, можно воспользоваться носовым платком), прокалить крупную соль на сухой сковороде. Мешочек с солью кладем на переносицу и греем. Если не хочется возиться с мешочком, можно прогреть нос вареным в крутую яйцом (осторожно, не обожгитесь ).

6. Сразу после начала насморка поставьте горчичники к пяткам и закройте теплой тканью. Наденьте теплые шерстяные носки и держите горчичники, сколько возможно (от 1 до 2 ч). Затем снимите горчичники и некоторое время быстро походите. Лучше всего применять средство вечером перед сном. Насморк прекратится до рассвета.

7. Натрите на мелкой терке небольшую луковицу, добавьте 1 ч. ложку меда и 1 ст. ложку капустного сока. Эту кашицу принимайте 3 раза в день после еды: по 1 ст. ложке — взрослым, по 1 ч. ложке — детям. Отжатый из кашицы сок, разбавленный пополам с водой, служит замечательными каплями в нос.