Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
15-04-2016, 13:00

Лёгкий, нежный, аппетитный Почти диетический, паровой куриный рулет.

Ингредиенты: два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе. петрушка, чеснок соль,перец Приготовление: Ножку освободить от косточки, оставив кожу. Накрыть пищевой плёнкой и слегка отбить. Мясо хорошенько посолить и поперчить. Мелко нарубить листья петрушки и чеснок.
15-04-2016, 13:00

Рацион правильного питания на неделю.

Рацион правильного питания на неделю.
15-04-2016, 13:00

Спасает людей… вода

Вода - это основная составная часть нашего организма. Каждая клетка содержит ее в большом (относительно собственного объема) количестве. Н2О важна для всех без исключения систем человека. И вот почему. Сердечно-сосудистая система разносит кровь с кислородом и питательными
15-04-2016, 06:13

Домашний бальзам “Расти коса до пояса”

Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте редких участков появляются здоровые волосы Вы также можете на своё усмотрение ароматизировать домашний бальзам, использую любимые эфирные масла. Кто-то неравнодушен к аромату цитрусовых, кому-то безумно нравится
15-04-2016, 06:13

Ментальные причины бытовых проблем

Короткие замыкания или другие проблемы с проводкой могут означать, что в какой-то области вашей жизни происходят серьезные перемены, и от вас очень скоро потребуется направить дополнительную энергию именно в этом направлении- будьте готовы к этому заранее. Проблемы с
15-04-2016, 06:12

Как укрепить иммунитет ребенка. Точечный массаж

Все знают, что любые методы закаливания необходимо проводить постепенно, чтобы не нанести вреда малышу. Ребенка нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам. Специалисты рекомендуют сделать это с помощью массажа. Наиболее популярным сегодня является точечный массаж
15-04-2016, 06:11

Создайте свою релакс-ванну.

Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в
15-04-2016, 06:10

'Миндальный' крем для ваших ручек.

Очень хорошо увлажняет и питает кожу рук крем на основе растительного миндального масла, для приготовления которого необходимо: 1,5 чайной ложки масла какао, 1 чайную ложку масла миндального ореха, 1 столовую ложку пчелиного воска, 3 чайных ложек парафина в жидком виде и 2
13-04-2016, 17:16

Упражнения для голеностопа и ступней

Вращайте голеностопный сустав по часовой и против часовой стрелки с максимальной амплитудой, преодолевая легкое сопротивление кисти руки. Такое вращательное движение помогает растягиванию особенно твердых связок голеностопа. Повторите движение 10-20 раз в обоих направлениях.
13-04-2016, 17:16

Комплекс упражнений для спины

Упражнение для спины №1 Ложимся на животик, ноги на ширине плеч, носки натянуты, коленки при выполнении упражнения должны быть всегда ровными, руки выпрямляем и делаем подъёмы ног и рук одновременно. Для подготовленых по 4 подхода, по 20 раз на каждый подход, а для начинающих –