Домашняя физиотерапия при болях в пятке

Домашняя физиотерапия при болях в пятке

pyatochnaya-shporaУ многих людей возникает боль в пятке. Данное состояние называется «пяточная шпора». Многие люди хотят избавиться от нее в домашних условиях. Однако, это зависит от того, на какой стадии находится развитие заболевания. Естественно, любому человеку будет понятно, что за пару дней данное заболевание устранить невозможно. Исключением является оперативное вмешательство. Но если подобрать правильное лечение в домашних условиях и набраться терпения, то можно получить положительные результаты.



Что такое пяточная шпора?



Для начала стоит разобрать понятие «плантарная фасция». Так называют связку, поддерживающую свод стопы. Именно на нее идет вся нагрузка. При значительной массе тела, травмах и подобных явлениях образуются микротравмы, которые заживают сами. Но при постоянных таких разрывах образуется воспаление и оно увеличивается в размерах.



Причины, приводящие к пяточной шпоре:





  • Травмы стопы или пятки;


  • Заболевания, приводящие к нарушению кровообращения;


  • Занятия спортом и чрезмерные нагрузки;


  • Плоскостопие;


  • Заболевания суставов.




Главным симптомом является сильная боль в области пятки. Чаще всего после сна. Это обусловлено тем, что время сна происходит срастание связок, а при движении происходит очередной разрыв. Днем человек спокойно ходит, но к вечеру боль снова начинается.



Без соответствующего лечения человек начинает хромать. Если же поражены обе ступни, то человек практически не сможет ходить из-за сильных болевых ощущений.



Среди медикаментов, пяточную шпору хорошо может излечить димексид. Конкретные рецепты лечения димексидом смотрите тут -http://nogi.guru/zabolevaniya/plantarnyj-fasciit/pyatochnaya-shpora-lechenie-dimeksidom.html



Чем же вылечить пяточную шпору в домашних условиях?



1. Ходьба босиком. Такой метод лечения устраняет воспаление и способствует рассасыванию шпоры. Лучше всего ходить босиком по утренней росе, но также можно походить и по мелкому песку. Достаточно в спокойном темпе передвигаться босиком. По времени это может занимать около 40 минут;



2. Лечение горячим песком. Горячий песок – хорошее средство для прогревания. Человеческий организм он способен разогреть вплоть до костей. Поэтому для такого лечения хорошо подойдет берег моря, где больной сможет погрузить ноги в песок и хорошо прогреть их;



3. Лечение металлами. По-мнению специалистов, хорошо убирает воспаление алюминий и медь. Поэтому полезно носить кусочек алюминиевой фольги под пяткой. Если в доме есть посуда из меди, то следует ее нагреть и держать пятку на ней до полного остывания. По времени это лечение никак не ограничивается;



4. Лечение прополисом. Прополис оказывает хороший эффект: убирает воспаление, способствует рассасыванию шпоры. Для этого достаточно распарить лист прополиса на водяной бане, затем сформировать из него лепешку. Затем нужно приложить прополис к пятне и закрепить сухой тканью. Одной такой лепешки хватает на 3-4 применения;



Лечение подручными средствами



1. Терапия чесноком. Пару зубчиков натрите на мелкой терке. Данную кашицу нанести на пятку. Если нет жжения и прочих неприятных ощущений, то можно продолжать проводить эту процедуру. Привязывается чеснок к пятке на 5 часов;



2. Лечение картошкой. Перед тем, как использовать картошку, нужно остановить клубень на солнце, чтобы он позеленел. Вместе с кожурой нужно натереть его на мелкой терке. Данную процедуру следует проводить перед сном. Картофель следует зафиксировать к поверхности пятки, а утром его снимают. Проводить нужно ежедневно, в течение десяти дней.



Таким образом, среди народной медицины есть много действенных советов, которые реально помогают вылечить заболевание. Однако, не стоит забывать, что при любом заболевании следует обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.



25-11-2016, 19:42
Автор: admin
Просмотров: 1316
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: