Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
28-05-2015, 22:38

Красивые ноги: гимнастика при плоскостопии.

Дом начинается с фундамента. Если стопы имеют искаженную форму, тело постоянно находится в неправильном положении, и от этого страдают все системы организма. Исправит ситуацию гимнастика при плоскостопии. Большинство проблем с опорно-двигательным аппаратом возникает из-за
28-05-2015, 22:36

Убрать жир с низа живота: для новичков

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая