Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
29-05-2015, 06:30

Магний и его роль в организме Продолжение поста про закисление организма.

В силу своих биологических эффектов, магний для организма может быть даже важнее кальция По присутствию в организме (21-28г.) магний, наряду с кальцием, натрием и калием, входит в первую четверку минералов в организме, а по содержанию внутри клетки занимает второе место после
29-05-2015, 06:27

Норма кальция.

Всего одного стакана молока в день достаточно, чтобы не беспокоиться о нехватке кальция в организме. Проблема в том, что сейчас никто молоко в таком количестве, как раньше, не пьет. Немногие любят молоко. Мы едим очень мало молочных продуктов. Дети предпочитают не молоко, а