Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
9-07-2015, 06:40

10 советов от шаолиньского монаха о том, как оставаться всегда молодым

Что мы желаем своим близким и друзьям в первую очередь? О чем думаем, как о самой важной части нашей жизни? Наверное, вы уже догадались, что правильный ответ — это здоровье. Но как много людей делают хоть что-то для своего здоровья, кроме пустой болтовни? Если вы решили заняться
9-07-2015, 06:39

Каши, которые не полнят

Иногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов - мол, «они полнят». Крупы исключительно полезны для здоровья. Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и
8-07-2015, 20:46

Как супермаркеты продают нам просрочку

Казалось бы, нет места безопаснее, чем супермаркет. Все товары здесь сертифицированы и должны храниться в правильных условиях - ведь сети постоянно проверяются контролирующими органами. Но не все так просто. По идее, некачественный и просроченный товар в супермаркетах должен
8-07-2015, 07:19

Как правильно хранить продукты в холодильнике?

Обычно в холодильнике имеется несколько зон с различной температурой, которые указаны в руководстве к холодильнику. Старайтесь выбирать оптимальные места для хранения различных продуктов. На самой верхней полке поддерживается наиболее низкая температура — примерно +1-3°С,
7-07-2015, 17:59

Как правильно пережить зиму и сохранить здоровье?

Зима для нашего организма один из самых сложных периодов. Телу не хватает двигательной активности, естественных витаминов, солнца, тепла. Резкие перепады температур делают нас уязвимыми перед инфекционными и вирусными заболеваниями. Впрочем, у природы плохой погоды не бывает, и
6-07-2015, 21:31

5 способов мотивировать себя в течение дня.

Мотивация — это ключ к успеху. Если вы умеете мотивировать себя, вы будете добиваться положительных результатов во всем, что вы делаете. Но вдохновение необходимо вам в течение всего дня. Вот несколько способов получить его: Просыпайтесь рано Если утром вам не надо никуда
6-07-2015, 14:43

Красота и здоровье

Красота и здоровье – это две независимые характеристики человеческой сущности. Особенно это касается женщин. Медицинское обследование, питание, своевременное обращение в медицинские центры - это те составляющие, которые помогают не стареть организму. Зачастую хирургические
5-07-2015, 14:08

10 заповедей Фен-шуй.

1.НЕ СИДИ НА УГЛУ "Семь лет без взаимности", говорите? Если бы только это По Фэн Шуй, выступающий угол, нацеленный на человека, будь это угол стола, шкафа или любой иной, посылает в беднягу "отравленные стрелы", которые оставят его не только без взаимности, но и без денег,
5-07-2015, 14:06

Сколько спят йоги?

В древних трактатах указывается, что лучшее время для практики йоги — рассветные часы. Считается, что в это время суток человек находится в наиболее уравновешенном состоянии и потому эффект от занятий будет значительно выше. Однако для большинства наших современников такие
5-07-2015, 06:33

ПРИЧИНЫ ПЕРЕЕДАНИЯ

Причина №1. Еда — замена любви Когда желудок наполняется пищей, другие потребности неосознанно блокируются, отходят на второй план. Этим способом пользуются люди, которым может не хватать «телесных поглаживаний» в семье. Они не могут отличить подлинный аппетит от чревоугодия и