Что представляет собой гестоз у беременных?

К гинекологам на поздних сроках беременности обращаются нередко женщины с проблемой появления гестоза, или проще говоря отеков при беременности на поздних сроках которые никак не получится проигнорировать. Большинство будущих мамочек приходят к медикам с жалобами на сильное и резкое ухудшение самочувствия, появление отеков в разных частях тела.

То же представляет собой гестоз и может ли он принести вред?

Вообще в медицине гестозом называют серьезное осложнение, которое появляется нередко на самых поздних сроках беременности, а в народе его знают как поздний токсикоз.

Такой недуг в некоторой степени отличается от раннего токсикоза тем, что требует обязательного медицинского вмешательства.

Возникать гестозы могут у многих беременных во втором триместре беременности или позже, а по статистике, с такой проблемой к медикам обращается до 20% женщин в положении. Гинекологи отмечают, что, чем раньше будущая мама обратиться с таким недугам к специалистам, тем больше вероятности, что гестоз будет устранен без каких-либо фатальных последствий.

Гестоз при беременности и основные его признаки

Сильные и хорошо ощутимые отеки, повышение давления, повышение в моче большого объема белка – все это явные признаки гестоза. Даже при появлении одного из симтомов будущая мама сразу же должна обратиться за помощью к медикам.

Следует отметить, что при позднем гестозе отеки могут быть как скрытыми, так и явными, причем, в первом случае обнаруживается внутреннее скопление жидкости только по резкой и быстрой прибавке веса. Если же говорить об отеках явных, то обнаружить их можно быстрому по внешним признакам. Если отекли ноги, то беременная женщина не может надеть обувь, а при отечности рук на пальцах остаются следы от украшений. При сильном гестозе отечность появиться может в больших объемах в области живота, в этом случае женщина может ощущать сильный дискомфорт. При отсутствии лечения отечность может затронуть полностью ноги, а также лицо, а при появлении таких тотальных отеков будущей маме уже требуется срочная медицинская помощь.

У большинства женщин, находящихся в положении, через какой-то период времени к отечности присоединяются и другие симптомы, например, белок в больших количествах в моче или повышается давление.

Гестоз при беременности и основные его причины

Медики до сих пор еще не могут разобраться с настоящими причинами появления отеков, у них имеются одни только примерные предположения о происхождении этой патологии, недаром же, поздний токсикоз называют в шутку «болезнью теорий».

Предположительно считается, что гестоз появляется из-за внезапного и резкого сокращения кровеносных сосудов организма матери, а это приводит к резкому повышению артериального давления. В это же время намного хуже начинают работать почки, а это приводит к появлению большого количества белка в почках. Что же касается отеков, то причина их появления тоже известна – в кровеносных сосудах возникают резкие спазмы, а через их стенки выходит внутренняя жидкость, которая впоследствии проникает в ткани из крови.

УМЫВАНИЕ СОДОЙ ОТ ПРЫЩЕЙ И УГРЕЙ)| 1 ч. ложка соды,)| 2 ч. ложки вашего средства для умывания,)| 3-5 капель эфирного масла чайного дерева.)| Все смешайте и умойтесь как обычным гелем для умывания. Средство можно оставить на лице на 5-7 минут. После не заб

1 ч. ложка соды,
2 ч. ложки вашего средства для умывания,
3-5 капель эфирного масла чайного дерева.

Все смешайте и умойтесь как обычным гелем для умывания. Средство можно оставить на лице на 5-7 минут. После не забудьте как следует увлажнить кожу.

Такой содовый гель можно использовать каждый день, перед сном, или же когда вашей коже требуется хорошее очищение.

КАКИЕ ТРАВЫ ПОМОГАЮТ ОТ КАШЛЯ)| Наступила зима, и всех нас подкарауливает очень коварный враг взрослых и детей — кашель. И мы, современные мамы, очень часто при первых симптомах простуды сразу мчимся в аптеку за сиропами и антибиотиками… Ведь арсенал на а

Наступила зима, и всех нас подкарауливает очень коварный враг взрослых и детей — кашель. И мы, современные мамы, очень часто при первых симптомах простуды сразу мчимся в аптеку за сиропами и антибиотиками… Ведь арсенал на аптечных прилавках настолько разрекламирован, что любой ребенок может вам сказать, что надо пить, когда у вас бронхит. И чтобы этого не работать на аптеку, давайте попробуем совместить полезное и недорогое.

Каждый из вас в зависимости от личной переносимости и предпочтений сможет определиться какие травы пить при кашле:

• Аир болотный
Используемая часть растения: корневища.
Действие: противомикробное, противовирусное, отхаркивающее.
Показания: ОРЗ, бронхит.
Приготовление: возьмите 2 ч.л. порошка корневищ аира залейте стаканом кипятка, прокипятите 30 минут и дайте настояться 2-3 часа. Процедите. Принимать надо 3 раза в день за 30 минут до еды по четверти стакана.

• Анис обыкновенный
Используемая часть растения: плоды.
Действие: противомикробное, отхаркивающее, бронхорасширяющее.
Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, коклюш.
Приготовление: возьмите 1 ч. л. плодов аниса и залейте стаканом кипятка. Прокипятите на водяной бане 15 минут и дайте настояться 45 минут, процедите. Принимать надо 3 раза в день за 30 минут до еды четверть стакана.

• Алтей лекарственный
Используемая часть растения: корни.
Действие: отхаркивающее, противовоспалительное, противокашлевое.
Показания: трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма.
Приготовление: возьмите 2 ст. л. измельченного корня алтея и залейте стаканом кипятка, прокипятите на водяной бане 30 минут. Дайте настояться 10 минут и процедите. Принимать надо треть стакана 3-4 раза в день в теплом виде после еды.

• Береза повислая
Используемая часть растения: листья, почки.
Действие: противомикробное, отхаркивающее.
Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит.
Приготовление: возьмите 2 ч. л. нарезанных листьев березы и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут и процедите. Добавьте питьевую соду на кончике ножа. Принимать надо между приемами пищи по четверти стакана 3 раза в день.

• Девясил высокий
Используемая часть растения: корневища, корни.
Действие: противомикробное, отхаркивающее.
Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит.
Приготовление: возьмите 1 ст. л. измельченных корней и корневищ девясила и залейте стаканом кипятка, прокипятите на водяной бане 30 минут. Дайте настояться 15 минут и процедите. Принимать надо 2-3 раза в день за 1 час до еды треть стакана.

• Душица обыкновенная
Используемая часть растения: трава.
Действие: противомикробное, противовоспалительное, болеутоляющее, отхаркивающее.
Показания: ОРЗ, ларингит, трахеит, бронхит.
Приготовление: возьмите 2 ст. л. измельченной травы душицы и залейте стаканом кипятка, прокипятите на водяной бане 15 минут и дайте настояться 45 минут. Процедите. Принимать надо 2 раза в день за 15 минут до еды треть стакана.

• Дягель лекарственный
Используемая часть растения: корневища и корни.
Действие: отхаркивающее.
Показания: трахеит, бронхит, пневмония.
Приготовление: 3 ст. л. корней и корневищ дягиля (измельченных) надо залить стаканом кипятка и прокипятить на водяной бане 30 минут. После этого настоять полчаса и процедить. Принимать надо в теплом виде 2-3 раза в день после еды треть стакана.

• Коровяк скипетровидный
Используемая часть растения: венчики цветков.
Действие: отхаркивающее, противовоспалительное, бронхорасширяющее.
Показания: трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, коклюш.
Приготовление: возьмите 1 ст. л. венчиков цветков коровяка и залейте 2 стаканами кипятка. Дайте настояться 4 часа. Потом процедите и добавьте 4 ч. л. сахара. Принимать по полстакана за 30 минут до еды 2-3 раза в день.

• Липа сердцевидная
Используемая часть растения: цветки.
Действие: противомикробное, противовоспалительное, потогонное.
Показания: ОРЗ, ларингит, трахеит, бронхит.
Приготовление: возьмите чайную ложку липового цвета и залейте стаканом кипятка. Настаивать 45 минут и процедить. Принимать надо 2 раза в день в теплом виде по полстакана за полчаса до еды. И обязательно выпивать стакан перед сном. Эти травы от кашля более, чем знамениты.

• Шалфей
Используемая часть растения: листья.
Действие: противомикробное, отхаркивающее, противовоспалительное.
Показания: ОРЗ, ларингит, трахеит, бронхит, туберкулез. Отвар шалфея также можно применять для улучшения цвета лица и против морщин.
Приготовление: возьмите 2 чайных ложки сухих измельченных листьев шалфея и залейте 2 стаканами кипятка. Настаивать отвар час, процедить. Принимать надо в теплом виде 4 раза в день за 10-15 минут до еды.

• Тимьян обыкновенный (чабрец)
Используемая часть растения: трава.
Действие: противомикробное, противовирусное, отхаркивающее, противовоспалительное.
Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит, пневмония, туберкулез, коклюш. Эти травы от кашля также широко используют на кухне.
Приготовление: возьмите 2 столовых ложки чабреца (сушеного и измельченного) и залейте кипятком (1 стакан). Кипятите на водяной бане полчаса и настаивайте 10 минут. После этого процедите. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

• Сосна обыкновенная
Используемая часть растения: почки.
Действие: противомикробное, отхаркивающее.
Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит, пневмония, туберкулез.
Приготовление: стаканом кипятка залить столовую ложку почек и кипятить на водяной бане полчаса. Настоять 10 минут и процедить. Принимать надо 3 раза в день после еды по 2 столовые ложки.

• Солодка голая
Используемая часть растения: корнеплод.
Действие: отхаркивающее, противомикробное, бронхорасширяющее, противовоспалительное.
Показания: трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, коклюш.
Приготовление: измельченный корень солодки (2 ст. л.) залейте стаканом кипятка и кипятите 10 минут. Настаивать час, процедить. Принимать надо до еды, 4-5 раз в день по 1 столовой ложке.

• Редька посевная
Используемая часть растения: корнеплод.
Действие: противомикробное, отхаркивающее, противокашлевое.
Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит.
Приготовление: в корнеплоде выдолбить углубление и заполнить его медом. Оставить на 6 часов в теплом помещении. Потом слить образовавшийся сок и принимать его 4 раза в день по 1 столовой ложке.

• Подорожник
Используемая часть растения: листья.
Действие: противомикробное, отхаркивающее, бронхорасширяющее, обезболивающее.
Показания: трахеит, бронхит, пневмония, туберкулез, бронхиальная астма, коклюш.
Приготовление: стаканом кипятка залить столовую ложку измельченных сухих листьев подорожника и настаивать 2 часа, процедить. Принимают за 20 минут до еды 4 раза в день по столовой ложке.

• Первоцвет лекарственный
Используемая часть растения: листья.
Действие: отхаркивающее, противовоспалительное, потогонное.
Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит, пневмония.
Приготовление: Измельченные сухие листья первоцвета (1 ст. л.) залить стаканом кипятка, настоять 45 минут и процедить. Принимать надо 3 раза в день треть стакана за 30 минут до еды.

• Малина обыкновенная
Используемая часть растения: листья, плоды.
Действие: противомикробное, противовирусное, противовоспалительное, у плодов — потогонное, жаропонижающее.
Показания: ОРЗ, лирингит, трахеит, бронхит.
Приготовление: из плодов малины готовят варенье, которое употребляют с чаем. Из листьев: 4 ч. л. измельченных сухих листьев или сушеных плодов заливают в термосе 2 стаканами кипятка и настаивают 4 часа. Принимают в теплом виде в качестве чая за 10 15 минут до еды. В качестве травы от кашля мы редко используем листья малины, как видим очень даже зря.

• Ромашка аптечная
Используемая часть растения: цветки.
Действие: потогонное, противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее.
Показания: ОРЗ, тонзиллит, ангина.
Приготовление: возьмите столовую ложку сухих измельченных цветков и залейте стаканом кипятка. Грейте на умеренном огне 15 минут, дайте настояться полчаса. Настой процедить. Принимать надо 3—4 раза в день по четверти стакана. Таким настоем полезно промывать нос при остром насморке.

Это психологическая практика, которая нашла применение вначале у психологов, но затем стала применяться для исполнения желаний. Она работает, потому что человек использует легкость, игру, входит в состояния парения, и в подобном состоянии желания материал

Это психологическая практика, которая нашла применение вначале у психологов, но затем стала применяться для исполнения желаний. Она работает, потому что человек использует легкость, игру, входит в состояния парения, и в подобном состоянии желания материализуются быстрее.

Кроме этого, в симорон присутствует работа с законом притяжения, его могущество огромно и действительно существует.

РЕЦЕПТ ДЛЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС)| — 1 столовая ложка желатина)| — 3 столовые ложки горячей воды)| — 1 чайная ложка шампуня)| Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать

— 1 столовая ложка желатина
— 3 столовые ложки горячей воды
— 1 чайная ложка шампуня

Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.
Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные
Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.

Отопластика — сделаем свои ушки идеальными

Нет такой женщины на свете, которая была бы полностью довольна своими внешними данными. Слишком большая, а чаще слишком маленькая, некрасивой формы грудь, длинный, широкий нос, блеклые, тонкие волосы, веснушки, угри и т. д, и т.п. Перечислять можно до бесконечности. Но, если с косметическими дефектами еще как-то можно справиться и смириться, то с тем, чем одарила нас природа при рождении смириться намного сложнее. И особенности эти часто вгоняют нас в депрессию, провоцируют развитие комплексов. Давайте поговорим о таком недостатке, как некрасивые, оттопыренные уши и о том, как это исправить.

Женщины с неидеальными ушами, да и мужчины тоже, что там говорить, в детстве не раз слышали насмешки над своей внешностью. Конечно, с возрастом насмешки прекратились, нашлись способы скрыть этот недостаток при помощи особых причесок/стрижек, но этот вариант не слишком удобен. Всю жизнь закрывать уши волосами, причем перед этим придавать им объем, не носить высоких причесок и даже простых «конских хвостов» — это очень сложно. Но выход из ситуации есть и носит он название отопластика — при помощи небольшой операции человек может приобрести практически идеальные уши, избавиться как от их врожденной деформации, так и приобретенной.

Одним из главных преимуществ отопластики является то, что делать ее можно под местной анестезией, общий наркоз совсем не нужен. А значит и противопоказаний и возможных осложнений от операции совсем немного подробнее можно прочитать на этой страничке — http://miromed72.ru/price/plasticheskaja_hirurgija/otoplastika. Провести данное хирургическое вмешательство можно в амбулаторных условиях. Раньше отопластика проводилась только при помощи стандартных хирургических инструментов, делались разрезы и т. д. Сейчас же все большую популярность приобретает лазерная отопластика. Неудачи при ее проведении случаются крайне редко, в отличие от операции скальпелем. Заживают уши довольно быстро, уже через неделю спадают отеки и потом вряд ли кто-то из новых знакомых, глядя на ваши ушные раковины, догадается, что когда-то они были совсем неидеальными. Реабилитационный период длится, в среднем, до 6 недель. В это время вам придется носить специальный защитный бандаж. Поездки на море, походы в сауну и тренажерный зал лучше на это время отложить во избежание осложнений.

Кстати, пластика уха в косметических целях выполняется не только взрослым старше 18 лет, как в случае с пластическими операциями, но и детям, достигшим шестилетнего возраста. Противопоказаниями к оперативному вмешательству являются онкологические заболевания, СПИД, сифилис, гепатит B и С. Перед операцией необходимо пройти стандартное медицинское обследование.

ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТ„1¤7 „1¤7 НАСМОРКА)| „1¤7 похолоданием приход„1¤7„1¤7 простудные заболевани„1¤7, „1¤7 особенно непр„1¤7„1¤7тный симпто„1¤7 — насмор„1¤7 ил„1¤7, не да„1¤7 Бо„1¤7, гайморит…)| Част„1¤7 врач„1¤7 сраз„1¤7 направ„1¤7„1¤7ют на прокол, чт„1¤7, собственно, не стольк„1¤7 лечи„1¤7, скольк„1¤7 калечи„1¤7..

„1¤7 похолоданием приход„1¤7„1¤7 простудные заболевани„1¤7, „1¤7 особенно непр„1¤7„1¤7тный симпто„1¤7 — насмор„1¤7 ил„1¤7, не да„1¤7 Бо„1¤7, гайморит…„1¤7
Част„1¤7 врач„1¤7 сраз„1¤7 направ„1¤7„1¤7ют на прокол, чт„1¤7, собственно, не стольк„1¤7 лечи„1¤7, скольк„1¤7 калечи„1¤7…

Есть проверенны„1¤7 рецепт от гайморит„1¤7, помогает на 100%.

Берешь березовы„1¤7 почк„1¤7 („1¤7 аптеке он„1¤7 продаютс„1¤7) „1¤7 засыпаеш„1¤7 „1¤7 чекушк„1¤7 водк„1¤7 (только водк„1¤7, спир„1¤7 не идет), примерно 1/5 част„1¤7 поче„1¤7 „1¤7 остально„1¤7 водк„1¤7.„1¤7

Наст„1¤7„1¤7ть „1¤7 теплом темном мест„1¤7, встр„1¤7хива„1¤7, пока водк„1¤7 не станет коричневог„1¤7 цвет„1¤7. Пото„1¤7 намочить тр„1¤7почк„1¤7 „1¤7/„1¤7, сложенну„1¤7 „1¤7 5-6 слое„1¤7 (размером примерно та„1¤7, чтоб прикрыть ло„1¤7) этим настое„1¤7 „1¤7 наложить на ло„1¤7 та„1¤7, чтоб„1¤7 компресс закрывал даже бров„1¤7 „1¤7 весь ло„1¤7. Сверху целлофан „1¤7 теплую шапочк„1¤7, „1¤7 держат„1¤7 вс„1¤7 ночь. Посл„1¤7 этог„1¤7 на улиц„1¤7 не выходить хо„1¤7„1¤7 бы по„1¤7-дн„1¤7…„1¤7

От этог„1¤7 ло„1¤7 може„1¤7 немног„1¤7 пощипывать, гореть, но эт„1¤7 хорошо, пото„1¤7 правда немног„1¤7 покраснеет, но не боле„1¤7… можн„1¤7 пере„1¤7 намазать детски„1¤7 ли подсолнечным маслом, но „1¤7 не делала… эффект хуже… Хватае„1¤7 один-дв„1¤7 раза сделат„1¤7 „1¤7 вс„1¤7 проходит. Проверен„1¤7 на себе, де„1¤7„1¤7„1¤7 „1¤7 знакомых…

Просто, но эффективно, „1¤7 главно„1¤7 — никаки„1¤7 лекарств „1¤7 проколов…

Кром„1¤7 всег„1¤7 прочег„1¤7 эт„1¤7 настойку можн„1¤7 использовать пр„1¤7 нарыва„1¤7, фурункулах, гнойничках. Быстро вы„1¤7„1¤7гивает „1¤7 очищае„1¤7…

Если кт„1¤7-то захоче„1¤7 са„1¤7 заготовить почк„1¤7, то их нужн„1¤7 собирать „1¤7 март„1¤7-апреле, пока не началось сокодвижение. Эт„1¤7 важн„1¤7

КАК УЗНАТЬ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ?)| 1. Наклоны)| Засеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту?)| 50 — 55 — ваш возраст соответствует 20

1. Наклоны
Засеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту?
50 — 55 — ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
49 — 35 — вам 30 лет,
34 — 30 — вам 40 лет,
29 — 25 — вам 50 лет,
24 — 20 — вам 60 лет,
19 — 10 — вам 70 лет.

Кстати: если, наклоняясь, не сгибая колен, вы можете положить ладони полностью на пол, — ваш биологический возраст между 20 и 30 годами.
Если вы касаетесь пола только пальцами — вам около 40 лет.
Если вы руками достанете лишь до голеней — вам около 50 лет.
Если вы дотянетесь только до коленок — вам уже за 60 лет.

2. Быстрота реакции
Ваш партнер держит линейку длиной 50 см на отметке «50» вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже. И как только партнер отпускает линейку, попытайтесь схватить ее большим и указательным пальцами.
Если вы схватили линейку на отметке 20 — ваш биологический возраст составляет 20 лет,
на отметке 25 см — 30 лет,
на отметке 35 см — 40 лет,
на отметке 45 см — 60 лет,
не удалось поймать — 70 лет.

3. Вестибулярный аппарат
С крепко зажмуренными глазами (важно ) встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы сможете устоять:
30 секунд и более — ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
20 секунд — 40-летнему,
15 секунд — 50-летнему,
менее 10 секунд — 60-летнему и старше.

4. Состояние сосудов
5 секунд сжимайте большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:
5 секунд — вам около 30 лет,
8 секунд — около 40 лет,
10 секунд — около 50 лет,
15 секунд — около 60 лет,
больше 15 секунд — 70 лет.

5. Дыхательная система.
Вдохните полной грудью, выдохните. Посчитайте, сколько таких вдохов-выдохов вы сделаете за минуту:
45 — 40 — 20 лет,
39 — 35 — 30 лет,
34 — 30 — 40 лет,
29 — 20 — 50 лет,
19 — 15 — 60 лет,
14 — 10 — 70 лет.
Кстати, состояние легких можно определить и по расстоянию, с которого удается задуть свечу. Если это получается, когда вы находитесь в одном метре от свечи, — вам 20 лет, с 70 — 80 см — 40 лет, с 50 — 60 см — 60 лет.

6. Либидо (для мужчин)
Если у вас возникает половое влечение, которое вы без проблем реализуете 6 — 7 раз в неделю, — ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
Если 5 — 6 раз в месяц — 30-летнему.
Если 3 — 4 раза в месяц — 40-летнему.
Если 1 — 2 раза в месяц — 50-летнему.
Если реже — то вам 60 лет и более.

7. Состояние суставов
Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в замок. Если вы с легкостью сделали это — ваш возраст — 20 лет,
лишь коснулись пальцами — вам 30 лет,
если руки только приблизились, но не прикоснулись — вам 40 лет,
если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их — вам 60 лет,
если не смогли вообще завести руки за спину — вам больше 60.

8. Состояние центральной нервной системы
Коснитесь карандашом или пальцем каждой клетки по порядку с 1 до 25. Засеките, сколько секунд на это ушло.

ИТОГО:
А теперь сложите все свои результаты и разделите на количество пройденных вами тестов. Эта среднеарифметическая величина и будет вашим биологическим возрастом.

Яичные маски против морщин)| 1. Маска против морщин из яиц и меда.)| 1 яичный желток смешиваем с 1/2 чайной ложкой меда и готовую смесь наносим на очищенную кожу лица на 15 минут. Смываем теплой водой. Если у вас на лице есть капиллярная сетка, то такая м

1. Маска против морщин из яиц и меда.
1 яичный желток смешиваем с 1/2 чайной ложкой меда и готовую смесь наносим на очищенную кожу лица на 15 минут. Смываем теплой водой. Если у вас на лице есть капиллярная сетка, то такая маска вам не подойдет.

2. Яичная маска от морщин с лимонным соком.
1 желток смешиваем с 1 чайной ложкой растительного масла и несколькими каплями лимонного сока. Готовую маску наносим на очищенную кожу лица и оставляем на 10 минут. Смываем теплой водой.

3. Яичная маска против морщин.
1 столовую ложку ржаной муки разводим крепким чаем, так, чтобы получилась смесь, по консистенции как сметана и добавляем яичный желток. Готовую смесь наносим на лицо и смываем через 15 минут.

4. Яичная маска с сухим молоком и алоэ.
3 столовых ложки сухого молока перемешиваем с мякотью алоэ, яичным желтком и чайной ложкой меда. Если смесь будет слишком густой, добавьте побольше алоэ. Наносим готовую яичную маску на лицо и смываем через 10-15 минут.

Если получится много смеси, не страшно, ее можно хранить в холодильнике.

5. Яичная маска для лица с подтягивающим эффектом.
Яичный белок смешиваем с 1 чайной ложкой меда, добавляем 2-3 капли растительного масла и столько же лимонного сока. Готовую маску наносим на лицо и шею, и оставляем на 10 минут. Смываем теплой водой.

Точечный массаж для повышения иммунитета)| Массажные зоны, связанные с регуляцией иммунитета и закаливанием организма, изображены на рисунке. Всего таких точек девять. Основные зоны (2-4 и 6-8) сосредоточены в области лица и шеи. Дополнительные (1, 5 и 9)

Массажные зоны, связанные с регуляцией иммунитета и закаливанием организма, изображены на рисунке. Всего таких точек девять. Основные зоны (2-4 и 6-8) сосредоточены в области лица и шеи. Дополнительные (1, 5 и 9) находятся сзади в области позвоночника, на передней поверхности грудной клетки и на руках.

1. на грудине. При воздействии на нее улучшается кроветворение, кровоснабжение пищевода, трахеи, бронхов и легких-

2. регулирует защитную функцию организма-

3. контролирует химический состав крови-

4. поддержанию нормальной функции вегето-сосудистой системы-

5. расположена на спине, на задней серединной линии между остистыми отростками седьмого шейного и первого грудного позвонков, регулирует деятельность сосудов головы, шеи и туловища. Массировать эту точку необходимо, слегка наклонив голову вперед-

б, 7 и 8. находятся в местах выхода окончаний тройничного нерва, массировать эти точки следует одновременно слева и справа-

9. тонизирующая — на тыльной части кисти в промежутке между большим и указательным пальцами руки (ближе к указательному).

Точечный массаж по этой методике проводится не реже 2 раз в день — утром и вечером перед сном, каждый раз после контакта с больным ОРЗ. Во время простудного заболевания количество сеансов нужно увеличить до 3-4 раз в день. Самомассаж начинайте с первой зоны, затем последовательно массируйте остальные участки в соответствии с нумерацией. Если, массируя отдельные зоны, Вы почувствуете болезненные ощущения, не пугайтесь. Это означает, что не в порядке тот орган, за который «отвечает» сигнализирующая точка. Такую болезненную зону следует массировать каждые 40 минут (до тех пор, пока не пройдет боль).