Обзор мужской обуви от Tommy Bahama

Обзор мужской обуви от Tommy Bahama

Tommy Bahama представляет разнообразную обувь во множестве стилей и дизайнов, среди которых вы непременно найдете те, которые придутся вам по душе. Здесь вы увидите обувь, которая будет идеально смотреться на площадке для гольфа или прекрасно подходить для ночной прогулки по городу. Неважно, каковы ваши запросы, у Tommy Bahama в любом случае найдется, что вам предложить.

Изготовленная из качественных материалов и с должным мастерством, мужская обувь больших размеров окружит ваши ноги комфортом в течение всего дня. Среди прочих этот бренд предлагает обувь, дизайн которой выполнен в тропическом стиле, и вы, надев эти туфли, почувствуете, будто вы увезли с теплых островов немного мягкого белого песка и кристальной голубой воды.

Tommy Bahama предлагает обувь как для женщин, так и для мужчин. Некоторые модели обуви содержат плетеные и сетчатые вставки, которые позволят вашей коже дышать. Это стильно и в то же время достаточно традиционно. Вы сможете выбрать пару, выполненную в одном из трех классических цветов, и получите прочную и долговечную обувь с минимумом усилий.

Едва ли вы найдете более удобные модели мужских сандалий, чем сандалии от Tommy Bahama. Их подошва очень мягкая и не скользит, и это настолько удобно, что вы, раз надев такие сандалии, уже не захотите их снимать. Они доступны в черном и кофейном цветах, что подойдут под любой летний наряд.

Когда придет время возвращаться из отпуска в офис, обратите внимание на классическую деловую обувь от Tommy Bahama, которая подчеркнет вашу утонченность и стиль. Туфли изготавливают из мягкой телячьей кожи, которая обеспечит вашим ногам комфорт на весь день.

Если же вы отправляетесь на поле для гольфа, вам понадобится специальная спортивная обувь. Особенность туфель для гольфа от Tommy Bahama в том, что их подошвы обладают съемными шипами, которые очень легко убрать, если они как-то вам помешают.

Это лишь несколько примеров дизайна обуви от великого Tommy Bahama. Он обеспечит вас обувью стильной, комфортной и долговечной. Вы обязательно найдете себе пару туфель или ботинок, в которые просто влюбитесь.

Познавательная проктология

Познавательная проктология

Познавательная проктология

 

Проктология — отрасль медицины, которая специализируется на предупреждении и лечении патологий нижних отделов толстой кишки, прилежащих аноректальных областей и взаимосвязанных с ними органов. Заболевания толстого кишечника, сфинктер, заднего прохода и пр. — всё это находится в компетенции специалиста колопроктолога.

 

Проктологическая практика

 

Для постановки диагноза и назначения лечения врачу проктологу необходимо провести ряд диагностических мероприятий. Методы излечения, применяемые в проктологии — это консервативная терапия, или хирургическое вмешательство.

 

Итак, диагностика.

 

Первоначальная диагностика проводится пальцевым исследованием кишечника через стенку заднего прохода. Для более глубокого уточнения данных, проктолог в Самаре назначит сбор анализов крови, анаскопическое исследование. Но, к наиболее эффективным способам обследования относится колоноскопия.

 

Консервативное лечение.

 

Назначение безоперационной терапии применяется в следующих случаях.

  • Заболевания кишечными инфекциями.

  • Нарушение нормальной работы ЖКТ.

  • Дисбактериозы различной этиологии.

  • Грибковые поражения — кандидоз и прочие.

  • Неконтролируемая дефекация.

  • Болезненные неврологические проявления.

  • Начальные стадии геммороя.

Хирургия в проктологии.

 

Оперативное вмешательство показано, когда безоперационные варианты исчерпали себя, а у пациента не наблюдается положительной динамики. Так же, экстренная оперативная помощь оказывается в случаях опасности для жизни больного — травмы, инородные предметы, кровотечения, сепсис.

 

Хирургическое вмешательство применяется при таких недугах, как.

  • Геморрой средней и сильной степени тяжести;

  • Анальные трещины.

  • Полипоз, кистообразования.

  • Свищи, изъязвления.

  • Новообразования.

  • Ректальный пролапс.

  • Патологические изменения сфинктера.

Когда стоит обратиться к проктологу?

 

Безотлагательно следует посетить доктора в присутствии следующих симптомов.

  • Метеоризм, запоры и диареи.

  • Неполное опорожнение кишечника.

  • Боли в перианальной области.

  • Опухоли, узелочки и трещины в заднем проходе.

  • Кровотечения при дефекации.

  • Зуд, воспаление, отек в области сфинктера.

Чаще всего на прием к врачу приходят больные с уже развившимся недугом. Человек откладывает посещение проктолога из чувства ложного стыда. И совершенно напрасно! Как утверждают специалисты! Ведь прямокишечные патологии, в частности геморрой, прекрасно диагностируются на начальных стадиях заболевания. А запущенные формы рискуют перейти в неоперабельную форму и даже в онкологию.

 

Своевременное обращение к «деликатному доктору» предотвратит развитие болезнетворных патологий кишечного отдела и избавит от ненужных симптомов.

1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть)| Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и псих

Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.

2. Голод — правда, а аппетит — ложь

Аппетит — это желание съесть что-нибудь вкусненькое. А голод — это, с одной стороны, готовность есть любую пищу (как, например, после длительной прогулки на природе или после напряженного физического труда) и, с другой стороны, точное знание, какая именно пища в данный момент требуется организму (калорийная или витаминная, сладкая или соленая, жидкая или твердая, обычная или необычная — мел или соль, например, и т. п.).

Аппетит — это результат давно распущенных чувств и отсутствия их волевого смирения. Пищевая озабоченность или аппетит могут быть также связаны с бессознательным стремлением «отключиться» от стрессовых влияний, отвлекаясь на вкусовые ощущения. Подобным образом могут возникать и другие желания, не обоснованные реальными потребностями организма, например стремление к сексу и др. Обычно это связано с психическими перегрузками современного образа жизни.

Животные едят, лишь когда чувствуют голод. А человек, развращенный изобилием, давно уже стал исключением из этого правила природы.

Выдержка и самообладание в любой жизненной ситуации освобождают от навязчивых пристрастий и позволяют жить с сохранением естественных мотиваций организма, достигая полноценного голода.

В состоянии голода рождается точное интуитивное знание качества необходимого организму продукта. Питание по чувству голода в короткий срок устраняет «лишний вес», способствует очищению от шлаков и возвращает естественное здоровье. При этом питание происходит только по действительной потребности.

Необходимо прекращать есть не доходя до чувства насыщения и полноты желудка. Наполнив желудок до половины, следует оставить одну четверть его объема для воды и одну четверть — для свободного движения в нем перевариваемой пищи и расширяющихся газов.

Зачастую процесс переваривания сопровождается большим расходом энергии из уже имеющегося ее запаса в организме. В случаях переедания или питания трудноперевариваемой пищей часто возникает ситуация, когда количество получаемой из порции пищи энергии сравнимо с количеством энергии, расходуемой организмом на ее переваривание. Обычно в таких случаях человек после еды становится сонным, ленивым и еще долго после еды чувствует упадок сил. Кроме того, переедание является «ударной» нагрузкой для органов пищеварения и приводит к их заболеваниям.

Снижение количества потребляемой людьми пищи частично решает также и экологическую проблему сохранения ресурсов природы, ограничивая ее чрезмерное использование и позволяя ей восстанавливаться.

3. Как пьешь — так и живешь

Организм человека в значительной мере состоит из воды. И от ее количества и качества зависит обмен веществ. Управляя питьевым режимом, можно оказывать существенное влияние на внутренние ритмы и состояние организма.

Многие считают, что от большого количества воды толстеют, и стараются пить как можно меньше. На самом деле толстеют не от воды, а оттого что принимают с пищей слишком большое количество соли, которая удерживает в организме воду.

Вода же — это сок жизни. И без достаточного количества воды растения, например, засыхают. Или наоборот — расцветают, когда им достаточно воды. Человек, конечно же, не растение, но его обмен веществ точно так же зависит от необходимого количества воды в организме.

Кроме того, люди приобретают избыточный вес из-за нарушения баланса потребления и расхода энергии — количества съедаемой пищи и расходуемых на активную физическую и психическую деятельность калорий.

В странах с умеренным климатом суточная потребность организма в воде составляет 1,5—2 литра зимой и 2—3 литра летом.

Управляя питьевым режимом, можно влиять на возникновение чувства голода. И в зависимости от индивидуального образа жизни и обстоятельств можно провоцировать его скорейшее возникновение или, наоборот, позднейший приход. Так, если становится понятным, что возможность поесть появится в строго определенное время и потом такой возможности не будет, а чувство голода к этому времени вряд ли наступит, то можно стимулировать его появление, выпивая по полстакана воды каждые 15—20 минут. Тогда голод появится быстрее. Если же, наоборот, голод уже появился, а возможности поесть пока еще нет, то пить воду вообще не следует. Или же можно выпить немного завара трав. Это притупляет чувство голода до появления возможности поесть.

В любом случае лучше выпивать за полчаса перед едой полстакана воды или завара трав. А после еды, выпивая воду или завар трав и промывая рот и пищевод, следует ограничивать ее количество во избежание разбавления желудочного сока и ухудшения пищеварения.

4. Твердую пищу — пей, а жидкую — ешь

В процессе пищеварения взаимодействие пищи со слюной имеет важное значение. Слюна — это активное биохимическое вещество, совершенно необходимое для полноценного переваривания пищи. И для того, чтобы оно выделялось и участвовало в процессе пищеварения, твердую пищу нужно пережевывать до состояния жидкой смеси со слюной, без оставшихся непережеванными кусочков пищи. А жидкую пищу (молоко, супы, компоты, соки, отвары трав и т. п.) не нужно спешить глотать, а сначала делать «дегустационные» движения языком и челюстью, смешивая пищу со слюной. Лишь после этого можно ее глотать.

Запивание пищи водой не заменяет пищеварительной функции слюны, разбавляет желудочный сок и не способствует полноценному пищеварению.

5. Наслаждайся пустым животом

Жить нужно, сохраняя спокойствие. И когда ешь — не нужно спешить или стремиться съесть побольше, даже если ешь деликатес. Пища должна оставаться во рту до тех пор, пока чувствуется ее вкус. Такая техника позволяет получить максимум вкусовых ощущений из минимума пищи. Пользуясь этой техникой, можно, с одной стороны, долго наслаждаться вкусовыми ощущениями и, с другой стороны, насыщаться третьей частью привычного количества пищи. Так как насыщение центров мозга зависит от количества получаемых сигналов от рецепторов ротовой полости, зубов и др., а не от чувства полноты желудка. Такая техника позволяет избежать переедания, зашлакованности и ожирения.

6. Не гонись за двумя зайцами

То, что делается без отвлечения внимания, выполняется гораздо более качественно, чем то, что сопровождается «параллельной» деятельностью.

Не нужно совмещать еду с чем-то, что отвлекает внимание от нее. Например, с чтением, беседой, просмотром телевизора и т. п. При отвлечении внимания центры мозга не получают достаточно информационных сигналов о качестве и количестве потребляемой пищи. Это приводит к ненасытности, некачественному пережевыванию, неправильному совмещению продуктов и перееданию со всеми вытекающими последствиями.

Во время еды нужно думать о еде, о ее прекрасных качествах, пользе и наслаждении, даруемом ею, получая радость и максимум положительных эмоций. Прием пищи — это неделимый ритуал, молитва Высшему Идеалу.

7. Утро начинается вечером

Не нужно есть менее чем за 4 часа перед сном. А лучше — за 7 часов перед сном. Многим это покажется странным. Но для такого предложения есть ряд серьезных оснований.

Во-первых, пища нормально переваривается и движется в желудке и кишечнике, только пока человек бодрствует и двигается. А главное — пока его тело находится в вертикальном положении, направление гравитационной составляющей способствует легкому движению пищи в кишечнике. Если же кушать перед сном, то во время сна, когда все процессы жизнедеятельности затормаживаются, гравитационная составляющая, направленная перпендикулярно по отношению к телу лежащего человека, не помогает движению пищи в кишечнике, что приводит к ее застою и брожению, зашлаковыванию организма, образованию на стенках кишечника каловых камней, увеличению объема кишечника и живота, ухудшению перистальтики кишечника, развитию заболеваний органов пищеварения, плохому сну и недостаточному восстановлению за ночь. А утром — к трудному пробуждению, отечности, неприятному запаху изо рта и другим осложнениям.

И во-вторых, предлагаемое время приема пищи перед сном связано с действительной скоростью переваривания тех или иных продуктов питания. Углеводистая пища (овощи, фрукты, злаки и т. д.) полностью переваривается и проходит через кишечник примерно за 4 часа. А белковая пища ( мясо, бобовые, орехи и т. д.) — за 7 часов.

Ни одному человеку, если он не болен или не «покалечен» цивилизованными привычками, не захочется есть утром — сразу после сна. Слабая потребность в еде может появиться не ранее чем через час после пробуждения, но она и близко не походит на голод, который по-настоящему вступает в силу не ранее чем через 4 часа после сна, а то и позже. Следующее чувство голода редко появляется до сна. А то, что заставляет людей быть постоянно «озабоченными пищей», является, как правило, не голодом, а реакцией на стрессы в современных условиях жизни.

8. Не насилуй себя

Насилие по отношению к себе так же пагубно, как и по отношению к другим.

Никогда не следует делать «резких движений» в жизни, и гораздо полезнее смягчать контрасты.

Если возникла необходимость изменить привычный рацион питания и исключить из него какие-то продукты, то лучше это делать плавно и постепенно, чтобы обмен веществ успел перестроиться и уменьшилось «давление» привычек.

Никогда не нужно ограничивать свои привычки сразу, путем жестких волевых запретов и подавления (насилия). Такой подход направлен на борьбу со следствием, а не с причиной.

Волевой запрет не устраняет корней привычек (пристрастий), а наоборот — подпитывает и укрепляет их. Когда он действует против привычки, то (действие равно противодействию) блоки в памяти, хранящие «атрибуты» привычки, подпитываются энергией внимания и усиливаются. Это ведет к возрастанию силы желания съесть запретный продукт (подобно воде реки, на которой поставили плотину, а ее источник не высох). Такой ошибочный подход рано или поздно приведет к «взрыву» и перееданию запретного продукта в количестве, гораздо большем, чем если бы человек продолжал его есть как обычно.

Привычки содержатся в памяти. Прежде всего, следует действовать на уровне управления вниманием.

Если внимание возвращается к блокам памяти, содержащим чувственную информацию о вкусе продуктов, к которым сформирована привычка (или пристрастие), то его нужно спокойно, мягко и ненавязчиво отвлекать от этих блоков и переключать на что-то другое, без остатка воспоминаний. Без подпитки энергией внимания информация в памяти ослабляется и угасает (источник реки высыхает). Так нужно постепенно замещать имевшиеся в памяти старые привычки новыми, содержащими информацию о том, что эта пища — не для вас и она вообще не съедобная, как солома или земля. Такие перемены в сознании требуют некоторого времени и активного самовоспитания, но это верный путь к успеху.

9. Чистота — признак божественности

Для сохранения здоровья совершенно необходимо поддерживать не только внешнюю, но и внутреннюю чистоту, что в значительной мере зависит от качества пищи и воды, а также от процессов естественного и специального очищения организма.

Любой владелец машины хорошо понимает, что ее работа зависит от чистоты бензина, масла и воздуха в двигателе. И конечно же, знает, что моторесурс прямо зависит от содержания инородных частиц в масле картера двигателя, а его мощность определяется качеством бензина. Но вот то, что человеческий организм точно так же нуждается в чистом топливе, смазке и регулярной профилактической чистке, многим почему-то понять очень трудно. Они курят, пьют, принимают наркотики, растрачивают жизненную силу через секс, едят продукты, которые по естественным критериям не являются пищей вообще, и т. д. Им некогда или лень. Им просто некогда любить себя, но зато есть когда стремиться к тому, что престижно (но глупо). А ведь живому организму нужно намного меньше, чем машине, потому что он гораздо более экономичен и сам борется за себя. Он имеет механизмы самоочищения и самовосстановления. И если ему хотя бы не мешать, то менять детали не придется многие годы. А если ему немножечко помогать, то он будет «служить верой и правдой» до глубокой старости.

В Традиции Йоги накоплен богатейший опыт очистительных мероприятий для восстановления, оздоровления и укрепления организма, который в Мире заимствуют все, кто занимается оздоровлением, — от одиночек-энтузиастов до крупнейших медицинских корпораций, культивирующих методы реабилитации. В настоящее время уже издано множество специальной и популярной литературы, где можно найти ответы на все вопросы по поводу специальных методов очистки организма.

Что же касается естественного самоочищения организма, то нужно ввести регулярное правило совершать каждую неделю полное голодание от 24 до 48 часов. В этот период все органы пищеварения хорошо отдыхают, самоочищаются и восстанавливаются. Это голодание лучше проводить в выходные дни, когда есть возможность избегать стрессовых ситуаций и контролировать состояние психики, т. е. быть спокойным. С целью лучшего очищения и нормализации обмена веществ голодание можно сопровождать питьем воды или заваров трав.

В специальных случаях голодание может быть «сухим», т. е. без питья совсем.

Если организм очень зашлакован и ослаблен, имеются заболевания внутренних органов и обмен веществ уже нарушен, то исправить это можно длительным голоданием — от 3 до 50 дней. Но это можно делать только после предварительной детальной теоретической подготовки и под руководством специалистов.

Говоря о чистоте пищи и чистоте сознания, нужно помнить не только о чистоте продуктов питания, но и о чистоте способов добывания пищи. От этого зависит чистота «тонких» причинно-следственных планов человеческого бытия.

10. Что ты ешь — то ты и есть

Организм формируется из тех элементов, которые в него поступают. И он приобретает качества этих же элементов.

Ешьте только свежую, чистую, приятную на вкус, живую, витаминную и полную энергии пищу. Забудьте о том, что на Западе люди с опытом уже давно называют «джанк фуд» («мусорной пищей»), — обо всех этих чипсах, гамбургерах, консервированных сосисках, майонезах и т. п.

Глупо стремиться употреблять в как можно больших количествах дорогие и дефицитные, а значит, «престижные» продукты. Ведь при этом питается не организм, а самоутверждающееся чувство собственной исключительности. Пользы же для организма от таких продуктов, как правило, никакой, чаще — один вред.

Управляя рационом питания, можно сознательно влиять на формирование своего тела, состояние чувств, сознание и причинно-следственные связи (Судьбу). Это факт, проверенный веками и практическим опытом множества естествоиспытателей.

11. Не совмещай несовместимое

См.таблицу

1. Крахмалистые овощи: картофель, старая морковь, старая свекла, тыква, репа, брюква и т. п.
2. Злаки: зерна, крупы, мука и продукты с ее содержанием, проросшие злаки.
3. Некрахмалистые овощи: травы, молодые корнеплоды, белые корни, капуста, салат, редис, редька, помидоры, огурцы и т. п.
4. Белковые продукты: бобовые, орехи, яйца, икра и др.
5. Свежие ягоды и фрукты.
6. Молочные продукты, кроме топленого масла.
7. Мясо и рыба (желательно из рациона постепенно исключить).
8. Растительные жиры и топленое масло.
9. Дыни и бананы.
10. Шоколад и какао (в ограниченных количествах при больших тратах энергии).
11. Сухофрукты.

Старинный способ очищения организма.)| Возьмите стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), промойте теплой водой и положите в кастрюлю. В эту же кастрюлю насыпьте две столовые ложки размельченных сухих (можно свежих) листьев брусники, две столовые ложки л

Возьмите стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), промойте теплой водой и положите в кастрюлю. В эту же кастрюлю насыпьте две столовые ложки размельченных сухих (можно свежих) листьев брусники, две столовые ложки листьев или почек березы (свежих или сухих). Налейте 3 литра воды и оставьте на сутки настаиваться в прохладном месте. Затем возьмите другую кастрюлю. Засыпьте в нее один стакан измельченных плодов шиповника, залейте литром воды, доведите до кипения, добавьте туда две столовые ложки кукурузных рылец и две столовые ложки травы спорыша. Когда вся смесь прокипит 15 минут и 45 минут настоится, ее нужно процедить и добавить в процеженный предыдущий настой.
Содержимое разлить в темные бутылки и поставить в холодильник. Принимать смесь надо каждый день в теплом виде за полчаса до еды: первый день — 50 г, второй день — 100 г, третий и все последующие дни — по 150 г.
Курс лечения — 10 дней. Через две недели можно повторить.
Во время такого очищения ни в коем случае нельзя есть пищу животного происхождения, особенно мясо и колбасу. Очищение лучше всего проводить два раза в год — в весенний пост перед Пасхой и в осенне-зимний Рождественский пост. На своем примере могу добавить, сделав такую очистку однажды, от нее трудно отказаться впоследствии. Настолько хорошо себя чувствуешь после нее — не передать.
Перед применением рецептов требуется консультация специалиста

Полезные напитки для нашего здоровья.)| 1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.)| 2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.)| 3. Мятный чай:

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

4. Кефир: нормализует пищеварение.

5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.

6. Клюквенный морс: отлично укрепляет иммунитет, является хорошим жаропонижающим средством.

7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы. Полезные напитки для нашего здоровья.

РЕЦЕПТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА)| —)| Этот рецепт в любое время время поможет справится с болезнями, укрепит иммунитет и порадует своим вкусом. Всего на приговление уйдет 10 минут)|

Этот рецепт в любое время время поможет справится с болезнями, укрепит иммунитет и порадует своим вкусом. Всего на приговление уйдет 10 минут

Ингредиенты: мед-150г, тыква-200-300г, лайм-1шт, 1 лимон(или 2 лимона), имбирь (корень)1 шт, сахар(лучше коричневый)-150г.
Приготовление: Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла( за неименеем лайма можно использовать только лимоны). Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите
островатый привкус имбиря, то на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавьте хоть немного.
Лимон и лайм нарезать со шкурками, удалить косточки. Все переложить в емкость для измельчения, добавить мед, сахар коричневый. Перемолоть до однородности.
Готово

Прекрасно хранится в прохладном месте(холодильнике,подполье)достаточно долго.Очень вкусно с чаем или даже просто на десерт с печением, с блинами, оладьями …Вы тоже полюбите это лекарство для иммунитета и от простуды, даже это случается летом.

Растяжки на животе. Как подтянуть живот? Как убрать растяжки на животе?

Растяжки на животе. Как подтянуть живот? Как убрать растяжки на животе?

Нередко радость женщин, которым путем невероятных усилий удалось резко сбросить лишний вес, бывает омрачена появлением на животе, бедрах, груди полосок, называемых растяжками или стриями. Мечта о том, как во время отпуска в бикини они будут покорять мужские сердца, начинает таять. Поэтому дамы ищут способ, как убрать ненавистные растяжки на животе, тем более, что косметологи предлагают несколько вариантов избавления от проблемы.

 

Как появляются растяжки

 

Стрии — рубцы, появляющиеся на коже из-за нарушения ее эластичности. Они возникают, когда меняют формы тела: в период беременности или при резком наборе веса. Так как организм не может выработать достаточное количество эластина и коллагена, появляются внутренние разрывы кожи. Причинами этой проблемы становятся:

  • Нарушение гормонального фона.
  • Быстрый набор веса. Кожа под воздействием большого количества жира рвется.
  • Резкое похудение. Если это происходит слишком быстро, излишки кожи могут порваться.
  • Нехватка белка в рационе. Из-за недостатка белковой пищи эластичность кожи заметно ухудшается.
  • Наследственность. Недостаточная эластичность кожи передается по наследству.
  • Недостаток в организме влаги.

Варианты избавления от стрий

 

Один из самых эффективных способов избавления от стрий — лазерная шлифовка. Лазер от растяжек позволяет забыть даже о старых стриях. У этого варианта существует множество преимуществ. Прежде всего, отсутствует необходимость в хирургическом вмешательстве. Процедура безопасна, результат можно будет наблюдать уже после первого сеанса.

 

Такой метод позволяет избавляться от стрий практически на любом участке тела, при этом кожный покров почти не травмируется. Подходит для кожи всех типов. Продолжительность сеанса — несколько минут. После процедуры реабилитация не нужна.

 

Еще один действенный способ — RF-лифтинг. Этот метод появился сравнительно недавно, но стал очень востребованным. Действие основано на том, что производится прогрев глубоких слоев дермы с помощью радиоволн. В результате происходит подтяжка кожи изнутри, что приводит к разглаживанию морщин и значительному улучшению кожного покрова.

 

Радиочастотное прогревание способствует активной выработке коллагена. Кожа подтягивается, убирается целлюлит и растяжки.  Процедура безболезненна, ее длительность не превышает 40 минут (на одну зону).

 

Как избавиться от выступающего живота?

Как избавиться от выступающего живота?

Немного поправившись за праздники можно столкнуться с таким неприятным последствием, как выступающий живот. Для борьбы с ним понадобится некоторое время и усилие воли. С помощью приведенных ниже советов, борьба с животом и его сокрытие на это время пройдет легче и успешнее.

Что носить?

Стоит укомплектовать свой гардероб несколькими моделями корректирующего белья. Для выхода в свет важно выглядеть безупречно, а сделать это быстро с помощью диеты и упражнений не получится – здесь на помощь придет корректирующее белье. Можно приобрести специальное белье – это боди, корсеты, шорты. Могут помочь также хорошие колготки с высокой талией, как раз такие можно присмотреть на сайте unimag.kz. Все эти предметы не должны находиться на теле больше 5 часов, чтобы не нарушать циркуляцию крови.

Не стоит приобретать одежду на размер меньше, надеясь выглядеть в ней хорошо. Даже если втиснуть себя в 42-й всё же удалось, это не значит, что где-то сзади всё не собралось складками и что-то не торчит и не выглядит уродливо.

Следует уделить внимание форме и силуэту

К примеру, платье А-силуэта спасет свою обладательницу не только от выставленного на показ (как в случае с облегающим платьем) животика, но и небольших боков или отсутствия талии.

Убрать внимание с линии живота помогут также платья и блузки, в которых акцент сделан на груди. Это могут быть как различные декоративные детали (рюши, контрастные вставки, кружево), так и клеш, начинающийся под грудью. Помогут решить проблему также свободные, струящие блузки и топы.

Настоящим спасением для девушек стали находящиеся на пике моды джинсы с высокой талией. В них не только заметно удлиняются ноги, но также становится, скрыт живот. То же самое можно проделать с юбками – пусть они будут иметь линию на талии, а не на бедрах, не впиваясь в тело и не создавая лишних складок.

Также следует уделять внимание фактуре и материалу одежды:

Хорошо:

Плотный материал, хорошо сохраняющий форму. Темные и холодные оттенки в одежде.

Плохо:

Тонкие ткани, светлые и объемные вещи. Обилие элементов декора, яркие рисунки и орнаменты.

Также следует откорректировать систему своего питания.

Конечно, отдельной диеты для какой-либо части тела существовать не может, но есть продукты, которые особенно влияют на накапливание отложений в организме.

Итак, отказываемся от:

Выпечки с использованием дрожжей, мучных изделий из пшеничной муки.

Сладкое также следует строго ограничить, хотя бы до того момента, когда вес не придет в норму. Сюда же относится сладкий чай и газировка.

Также пищеварение может нарушить молочная продукция – многие люди имеют непереносимость лактозы, но даже не догадываются об этом. Стоит понаблюдать за реакцией организма на молоко и обратиться к специалисту, если она покажется неприятной.

Также для достижения идеального вида живота стоит прибавить ко всему этому физическую активность.

Для красивого вида упругого живота необходимо развивать мышцы пресса, а талия требует нагрузки на косые мышцы живота. Найдите в сети курс упражнений и уделяйте им по 20-30 минут в день. Результат применения этих советов не заставит себя долго ждать.

ЭТО НЕ ВОЗРАСТ, ЭТО БОЛЕЗНЬ)| (НЕ СТОИТ СПИСЫВАТЬ НА ВЛИЯНИЕ ПРОЖИТЫХ ЛЕТ СИМПТОМЫ НЕДУГОВ))| На самом деле нет ни одного симптома, который свидетельствовал бы о старости. Многие проблемы со здоровьем можно решить, если вовремя начать лечение.)| УСТАЛОСТЬ

НЕ СТОИТ СПИСЫВАТЬ НА ВЛИЯНИЕ ПРОЖИТЫХ ЛЕТ СИМПТОМЫ НЕДУГОВ

На самом деле нет ни одного симптома, который свидетельствовал бы о старости. Многие проблемы со здоровьем можно решить, если вовремя начать лечение.

УСТАЛОСТЬ

«Поработаешь чуть-чуть и устаешь. Тянет прилечь».

Что заподозрить? Железодефицитную анемию, когда в крови не хватает молекул железа, к которым должен крепиться кислород (и разноситься затем по организму). Из-за кислородного голодания чувство разбитости.

Почему же подавляющее большинство пожилых людей жалуются на слабость? С возрастом мы меняем многие свои привычки. В том числе и пищевые. В частности, начинаем есть меньше продуктов, содержащих железо.

Что делать? Сдайте анализ крови, чтобы узнать свой уровень гемоглобина. Обязательно включайте в рацион говяжью печень. Из растительных продуктов железом наиболее богаты бобовые: фасоль, соя. Но в них содержится мало витамина С, поэтому для лучшего усвоения содержащегося в них железа их нужно употреблять вместе с овощами, фруктами и зеленью, содержащими много аскорбинки.

СУТУЛОСТЬ
«Мне как-то неудобно себя выпячивать всю жизнь было, вот я и ходила согнувшись. А теперь уже и не разогнусь. И даже горбик какой-то с возрастом появился».

Что заподозрить? Остеопороз.

Кости скелета на протяжении всей нашей жизни разрушаются. Но этому процессу в организме противостоят клетки остеобласты, которые заново создают костную ткань. Когда процессы разрушения начинают опережать восстановление, начинается остеопороз. Человек теряет в росте, сгорбливается, кости становятся хрупкими.

Что делать? Для профилактики полезна физическая активность — это стимулирует активность остеобластов. Для лечения остеопороза применяют бисфосфонаты — препараты, замедляющие процесс разрушения кости.

ПЛОХАЯ ПАМЯТЬ

«Стала все забывать. Ничего в голове не держится…»

Что заподозрить? Нехватку витамина В12.

Этот витамин необходим для деятельности мозга, так как отвечает за проведения нервного импульса. Не хватает витамина — импульс «теряется», сигнал не доходит до нужных клеток.

С годами наша пищеварительная система перестраивается таким образом, что В12 просто не может усваиваться из еды. Поэтому возникает его нехватка.

Что делать: принимать витамин В12 в виде лекарства.

КОЛЕНИ БОЛЯТ

«Колени болят. И у мамы моей так было, и у соседки. Что поделаешь, возраст »

Что заподозрить? К боли в коленях приводит не старость, а лишний вес, годами давящий на ваши ноги. Женщины с лишним весом имеют в 4 раза больше рисков заболеть остеоартрозом, разрушающим коленный сустав, чем стройные дамы.

Что делать: худеть. Даже если сбросить 5 кг, можно почувствовать облегчение.