11 симптомов, указывающих на серьезные проблемы с сердцем)| Сердечный приступ бьет на поражение. Такой сбой может привести не только к инвалидности, но и к летальному исходу. И все потому, что сердце постоянно находится в непрерывной работе, поставляя орг

Сердечный приступ бьет на поражение. Такой сбой может привести не только к инвалидности, но и к летальному исходу. И все потому, что сердце постоянно находится в непрерывной работе, поставляя органам кровь. Как только происходит сбой притока крови к сердечной мышце (миокарду), возникает ишемическая болезнь сердца (ИБС). Проявления ее могут быть разными, начиная от стенокардии и заканчивая инфарктом. А вот результаты — печальны: именно ИБС является одной из причин смертности, а зона ее поражения заставляет признавать это заболевание проблемой нашего века.

Однако предотвратить его можно за 30 дней, обратив внимание на те сигналы, которые посылает сердце. Даже если некоторые из них проявляются нечасто, это уже повод задуматься над состоянием своего внутреннего «аккумулятора». Появление более пяти приступов в день указывает на срочную необходимость обратиться к врачу.

Усталость указывает на недостаток кровоснабжения, а слабость — на риск инфаркта

Начнем с тех неясных проявлений, которые принято игнорировать, принимая их за минуты слабости. А ведь именно они являются маркерами заболевания.

Симптом № 1. Усталость. Вы только встали с кровати, а уже чувствуете себя разбитым. Добрались до работы и думаете только о том, как бы отдохнуть. А возвращаетесь с нее и вовсе изможденным. И с каждым днем все больше чувствуете, как накапливается усталость.

Тревожный симптом, указывает на сердечную недостаточность. Усталость возникает из-за недостатка кровоснабжения мозга, легких и сердца.

Симптом № 2. Слабость. Многие больные, перенесшие сердечный приступ, признавались, что незадолго до этого испытывали такую слабость, что не в состоянии были удержать в руках лист бумаги.Ощущение бессилия, которое характерно при гриппе, является тревожным сигналом.

Симптом указывает на риск инфаркта миокарда в ближайшее время.

Симптом № 3. Перепады настроения. Ощущение беспричинной тревоги испытывали многие, прежде чем оказаться на больничной койке. Врачи советуют внимательно относиться к такому состоянию, поскольку оно является одним из распространенных симптомов.

Сильная тревога или даже страх смерти может указывать на приближающийся сердечный приступ.
Прямо в сердце: отечность ног и сильная одышка грозят инфарктами

Симптом № 4. Одышка. Если поднятие на третий этаж вызывает сильную одышку, словно после часового марафона, а небольшие физические нагрузки сопровождаются нехваткой воздуха, — самое время обратиться к кардиологу. Одышка часто сопровождает сердечный приступ и может вызывать боль в груди.

Нарушение кровотока сокращает его поступление в легкие, что вызывает укороченное дыхание.

Симптом № 5. Головокружение. Для полноценного функционирования мозг нуждается в обильном кровотоке. Как только в мозг поступает недостаточное количество крови, это отражается на состоянии всего организма.

Инфаркты сопровождаются головокружениями или потерей сознания. Поэтому нарушения сердечных ритмов очень опасны.

Симптом № 6. Холодный пот. Он неожиданно прошибает вас, когда вы сидите просто в кресле и вдруг начинаете покрываться каплями, словно только что два часа провели в спортзале.

Тревожный симптом, указывающий на приближение сердечного приступа.

Симптом № 7. Учащенный пульс. Редкие скачки пульса, как правило, не вызывают тревогу врачей. А вот нерегулярный или частый пульс, особенно если он сопровождается одышкой, головокружением, слабостью, — указывает на аритмию.

Аритмия может стать причиной инфаркта или даже внезапной смерти.

Симптом № 8. Боль в груди появляется внезапно и точно так же исчезает. Неудивительно, что многие люди игнорируют такие проявления и не осознают всей опасности положения. Спохватываются, когда зона поражения распространяется на руки, спину, плечи.

Самый распространенный симптом, указывающий на приближение сердечного приступа.

Симптом № 9. Отечность. Отеки ног, а также увеличение веса не всегда являются следствием сидячего образа жизни (хотя и его, безусловно, тоже). Однако сердце также может подавать сигналы тревоги подобным способом. К ним относится и потеря аппетита.

Излишняя жидкость в организме указывает на сердечную недостаточность.
Кашель и расстройство желудка как маркеры больного сердца

Симптом № 10. Расстройство желудка. Боль и вздутие живота, которые могут отрицательно сказаться на пищеварении и вызвать неприятие пищи, далеко не всегда являются показателем проблем желудочно-кишечного тракта.

Тревожный симптом, который по своей угрозе сопоставим с болью в сердце и указывает на срочное лечение.

Симптом № 11. Кашель. Постоянный кашель появляется от накопленной в легких жидкости. Иногда он сопровождается кровавой мокротой, что указывает на серьезность проблемы. Еще одним тревожным симптомом может стать свистящее дыхание.

Постоянный кашель указывает на сердечную недостаточность. 11 симптомов, указывающих на серьезные проблемы с сердцем

Вызванные стрессом заболевания

Вызванные стрессом заболевания

В настоящее время число заболеваний, вызванных стрессом, только возрастает, причем стресс вызывает не только психологические недуги, но является предпосылкой и для физических заболеваний. Стрессы являются основными факторами риска снижения иммунитета, так как стресс и иммунитет сильно взаимосвязаны, нарушения сна, ожирения, появления диабета, обострения и проявления множества иных болезней. Среди них чаще всего встречаются сердечно-сосудистые патологии — гипертония, стенокардия, инфаркты, и желудочно-кишечные заболевания — желудочная язва и язва двенадцатиперстной кишки, гастрит. Также стресс дезорганизует человеческое поведение и вызывает психоэмоциональное нарушение различного характера — депрессию, тревожность, упадок настроения, невроз, перевозбуждение, бессонницу, утомляемость, гнев, ухудшение памяти.

Вырабатываемые при стрессе гормоны в допустимых количествах даже необходимы организму, но их избыточное число ведет к заболеваниям, а иногда и к гибели. Такое воздействие обуславливается тем, что современные люди при наступлении стресса редко использует свою мышечную энергию, как это делали первобытные представители человечества. Вследствие чего биологически активные вещества длительное время пребывают в крови в избыточной концентрации, вызывая перевозбуждение нервной системы и неспокойное состояние внутренних органов. Высокая концентрация стрессовых гормонов является причиной разрушения белков, нуклеиновых кислот. Такие длительные процессы впоследствии вызывают мышечную дистрофию. В коже избыток гормонов притормаживает развитие фибробластов, приводя к ее истонченности, легкой повреждаемости и продолжительному заживлению ран. В костной системе избыток гормонов влечет подавление поглощаемости кальция и, в конечном итоге, — к уменьшению костной массы и остеопорозу. Избыток гормонов также может повлечь дегенерацию клеток в головном и спинном мозге, снижение секреции инсулина, задержку роста, возникновение онкологических заболеваний.

Негативные последствия могут вызвать не только сильные стрессовые ситуации, но и малые, но длительные стрессы. Именно поэтому хронический стресс наиболее часто приводят к вышеперечисленным недугам. В современной медицине даже возникло направление, именуемое «психосоматическая медицина», которая изучает различные формы стрессовых состояний и сопуствующие факторы заболеваний.

Для борьбы со стрессовыми состояниями в пищу желательно употреблять продукты, обогащенные селеном — элементом, являющимся антиоксидантом. К таким продуктам относят спаржу, грибы, кабачки, патиссоны и сельдерей. Для хорошего настроения полезны шоколад, кисломолочные, бобовые продукты, печень, зерновые продукты, овощи, фрукты, зелень и богатые омега кислотами морепродукты, орехи, оливки. Выйти из стрессового состояния также можно при помощи систематических физических нагрузок, дыхательной гимнастики, йоги, релаксации и медитации, ароматерапии, гимнастики позитивного мышления, общения с домашними животными и путем совершенствования своего духовного состояния.

ИЗЖОГА. ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ)| В первую очередь можно воспользоваться активированным углем. Принять за раз несколько таблеток, запив водой.)| Всем известное и широко распространенное народное средство при изжоге — сода. Добавьте в стакан 1 ч. ложк

В первую очередь можно воспользоваться активированным углем. Принять за раз несколько таблеток, запив водой.

Всем известное и широко распространенное народное средство при изжоге — сода. Добавьте в стакан 1 ч. ложку соды, перемешайте и выпейте залпом. Чтобы сделать это средство более приятным в употреблении добавьте туда 0,5 ч. ложки свежего лимонного сока, и как только вода зашипит — принять.

Самое вкусное народное средство от изжоги — миндаль. Миндальный орех обладает прекрасным свойством нейтрализовывать желудочные кислоты. Перед употреблением обработайте орех кипятком и снимите кожицу. Ешьте миндаль медленно, тщательно пережевывая. Через пару минут изжогу как рукой снимет.

В домашних условиях хорошо помогает сок картофеля. Натереть картофель на мелкой терке, через марлю процедить. 2 — 3 ложки получившегося картофельного сока помогут избавиться от изжоги, особенно, если принимать его перед едой. Однако, при повышенной кислотности рецепт может не помочь, а вот прием смеси морковного и капустного сока как раз может принести облегчение.

Свежее коровье или козье молоко также помогают избавиться от изжоги. Но здесь необходимо быть осторожным в дозах. Чрезмерное количество лактозы, содержащейся в молоке, может вызвать усиленное газообразование в желудке, приводящее к болям, ничем не лучше самой изжоги. И тогда вам придется искать рецепты лечения от газов в желудке.

Аир. Средство не очень вкусное, но эффективное. Смешать 1 ч. ложку корня аира ( можно использовать и имбирь, тмин ) с 4 ч. ложками толченного в порошок мела. 1 ч. ложку получившейся смеси развести в 1/3 стакана теплой воды и принимать 3 раза в день за 15 минут до приема пищи.

Хорошо помогает прием щелочной минеральной воды ( боржоми).

Взбить миксером 5-6 измельченных листьев салата с 1 стаканом холодной воды и выпить маленькими глотками.

При хронической изжоге. Прожарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета и перемолоть в порошок. Принимать 3 раза в день по 1-2 грамма.

Горох. Съесть 3-4 штучки свежего или размоченного сухого гороха.

Если изжога принимает хроническую форму, хорошо помогает калина. Развести 1 ст. ложку калинового варенья в стакане кипяченой воды и пить в любых дозах, как чай на протяжении дня. Через 2-3 дня изжога проходит. Если есть ягоды калины, то можно делать напиток из пропорций : 1 часть ягод, 4 части воды и сахар по вкусу. Заварить и пить.

Если вы знаете, что изжога ваш постоянный спутник, приготовьте себе лекарство — палочку выручалочку. Для этого нужно смолоть в кофемолке семена льна, и получившийся порошок хранить в герметичной баночке. При первых проявлениях изжоги залить 1 ч. ложку порошка льна чашкой теплой воды и выпить маленькими глотками.

Фенхель. Прекрасно нейтрализует желудочные кислоты, причем в любом виде — то ли свежая зелень, то ли порошок из семян, добавленный в еду. Также можно пить чай из травы или плодов.

Настойка дягиля лесного. Высушенную траву измельчить. Заваривать как чай по 1 ч. ложке на стакан воды. Принимать 3 раза в день.

Настойка из травы золототысячника. 1 ст. ложку траву залить стаканом кипятка и настаивать в течении 1 часа. Можно хранить в холодильнике и при появлении изжоги воспользоваться заготовкой, но конечно лучше употреблять свежеприготовленную настойку. Данное средство является одним из самых лучших народных средств при лечении изжоги.

Помогает настой из листьев мяты. 2 ст. ложки сухих листьев залить кипятком и дать настояться. Использовать как заварку для чая.

Ромашковый чай. Лучше конечно, принимать отвар ромашки, для этого заварить 2-3 ст. ложки ромашки одним стаканом кипятка и дать настояться, но не всегда в доме найдется сушеная ромашка, а вот ромашковый чай можно приобрести в любом магазине. Ромашка помогает снизить кислотность и убрать кислотный налет со стенок желудка.

Бессонница)| Бессонница — одно из проявлений расстройства нервной системы. Повторяющаяся, привычная болезнь сопровождается тревожностью, нервозностью, двигательным беспокойством. Симптомы бессонницы возглавляют затрудненное засыпание, очень чуткий сон, пр

Бессонница — одно из проявлений расстройства нервной системы. Повторяющаяся, привычная болезнь сопровождается тревожностью, нервозностью, двигательным беспокойством. Симптомы бессонницы возглавляют затрудненное засыпание, очень чуткий сон, пробуждение среди. Расстройство сна может быть связано с депрессивным состоянием, длительными поездками, сильным утомлением на работе или учебе, приемом наркотических веществ.

Симптомы и виды:
Симптомы бессонницы чаще всего проявляются в период засыпания (пресомнические симптомы бессонницы): у здорового человека этот период длится до десяти минут. Когда появляются пресомнические признаки бессонницы, на отход ко сну может потребоваться более двух часов. Страх не уснуть, нервное возбуждение, появляющееся при неудачных попытках уйти в царство сна — наиболее часто встречающиеся признаки бессонницы. Если же сон, в конце концов, и приходи, он носит поверхностный характер. Симптомы бессонницы, проявляющиеся в виде частых пробуждений ночью, которые зачастую переходят в очередные бессонницы- неглубоко и тревожного сна это интрасомнические признаки бессонницы. Частые пробуждения и неглубокий сон ведут к сновидениям, которые нередко вызывают ужас у больного. Постсомнические симптомы бессонницы возникают после пробуждения. Больной просыпается раньше чем ему хотелось бы, при этом испытывает чувство разбитости. Если не будет осуществлено лечение бессонницы, плохо спящий человек не один раз почувствует последствия болезни: плохое настроение, снижение трудоспособности, повышенную утомляемость. Признаки бессонницы так же проявляются в виде нервозности.

Диагностика и анализы:
Выделяют более 40 видов бессонницы — дифференциальная диагностика расстройств сна чрезвычайно трудна.

Лечение:
Лечение бессонницы основано на двух подходах:

Устранение факторов появления расстройства сна-
Мероприятия по нормализации сна.
Первый подход наиболее предпочтительный, так как он ведет к естественной нормализации процесса засыпания, однако это не даст моментального результата. Второй путь включает нелекарственное и лекарственное лечение бессонницы. Нелекарственное лечение бессонницы основано на психотерапии, фототерапии, энцефалофонии, иглорефлексотерапияи, биологической обратной связи, приборах, регулирующих ритм дыхания. Таким образом, нелекарственное лечение бессонницы это в первую очередь гармонизация личности, приведение в спокойствие нервной системы. Наиболее эффективно комбинировать два метода лечения: принять естественные меры и воспользоваться медикаментами. Начать лечение бессонницы лучше всего с мелатонина или естественных препаратов — они меньше всего создают проблемы для пациентов, и отказаться от них не составит труда. Что же касается более серьезных снотворных препаратов, они могут вызвать зависимость: большинство пациентов предпочитает прибегнуть медикаментам, нежели постоянно страдать от бессонницы, которая со временем создает не столько физические, сколько психические проблемы.

БЫСТРОЕ ЛЕЧЕНИЕ СИНЯКОВ Самое эффективное средство от синяков народные рецепты.

1. Холод. Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба.
Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно
1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.

2. Тепло. Если же синяк уже появился – то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте
различные разогревающие средства – компрессы, растирания.

3. Эфирные масла.
Чтобы синяк быстрее прошёл – используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних – розмариновое.

4. Бодяга. Не менее эффективное средство от синяков, известное всем – бодяга (порошок пресноводной губки). Приобрести его можно в аптеке, и стоит он копейки. Она способствует избавлению от кровоподтёков и гематом. Смешайте порошок бодяги с водой, чтобы получилась кашица. Эту кашицу прикладывайте к месту ушиба. Такие примочки хорошо помогают при свежих синяках.

5. Йод. На второй день после образования синяка делайте йодную сетку 5% настойкой йода.

6.Смешайте по пол стакана водки , добавьте пол ч. ложки соли. Прикладывайте тампон, намоченный этой смесью к местам ушибов. Обновляйте компресс когда он начинает подсыхать

7. Календула. Хорошее средство от ушибов и синяков – настойка календулы. Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Возьмите 20 грамм цветков календулы на 100 мл. 70 — градусного спирта. Настаивать нужно 2 недели, поэтому лучше приготовить её
заранее. Храниться она долго. Используйте эту настойку для компрессов и примочек.

8. Алоэ. Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.

9. Капуста. К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их.

10. Фасоль. Сделайте на ночь компресс из сваренной белой фасоли, растерев её до состояния пюре. Сверху перевяжите хлобчатобумажной тканью или бинтом.

11. Чеснок. Разрезанным на 2 части зубчиком чеснока смазывайте места ушибов или накладывайте на синяк кашицу из раздавленного
чеснока. Можно также сделать смесь из 250 мл. столового уксуса и 1 головки раздавленного чеснока. Готовой смесью натирайте ушибы.

12. Хрен и редька. Несколько раз в день прикладывайте к месту ушиба кашицу из натёртых на мелкой тёрке редьки или хрена.

13. Ананас. Этот фрукт содержит ферменты, которые способствуют ускорению рассасывания синяков. Протирайте ушибы свежевыжатым
ананасовым соком или кусочками фрукта.

14. Лук. Мелко нарежьте 1 среднюю луковицу и добавьте 1 ч. ложку соли. С этой смесью делайте компрессы 2-3 раза в день.

15. Свекольно–медовый компресс. Натрите на мелкой тёрке свежую свеклу и отожмите сок. В полученную кашицу добавьте 1 ст.
ложку мёда. Эту смесь нанесите на синяк, накройте хлопчатобумажной тканью или марлей и закрепите бинтом. Держите компресс 2-3 часа, затем смойте. Делайте 1 раз в день.

16. Витамин С. Как правило, синяки часто появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Чтобы его восполнить – ешьте больше свежих фруктов и овощей. Много витамина С содержат цитрусовые, зелёный лук, квашеная капуста.

17. Хорошее средство от гематом – лук с солью: 5-6 головок репчатого лука, измельченного на терке смешайте с 1 столовой ложкой соли, заверните полученную массу в ткань и приложите к больному участку. Повторите процедуру в течение нескольких дней. Через неделю синяк рассосется.

18. Идеальным народным средством от синяков является картофельный крахмал. Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Чудо долго не заставит себя ждать – уже на следующий день от гематомы не останется и следа

19. Удивительно, но в борьбе с синяками прекрасно помогает кожура банана Приложите внутреннюю сторону банановой
кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса.

20. Самое лучшее средство: сразу на ушиб положить тёртый картофель.

БЫСТРОЕ ЛЕЧЕНИЕ СИНЯКОВ Самое эффективное средство от синяков – народные рецепты.

Лечение изжоги медом)| Причиной изжоги является повышенная кислотность. Лечение изжоги медом позволяет нормализовать кислотный баланс и избавиться от недуга.)| * Причины)| Причин у данной болезни может быть много, и это не обязательно пряная, или острая п

Причиной изжоги является повышенная кислотность. Лечение изжоги медом позволяет нормализовать кислотный баланс и избавиться от недуга.

* Причины

Причин у данной болезни может быть много, и это не обязательно пряная, или острая пища, может быть и лишний вес, и даже беременность, однако большинство проблем связанно именно со злоупотреблением едой.
Так как причиной неприятных ощущений в случае изжоги, так, или иначе, является повышенная кислотность желудочных соков, лечение во многих случаях подразумевает ее понижение. Курящим людям настоятельно рекомендуется прекратить это занятие, похудеть также не помешает.

* Польза меда

Особое место в народной медицине, при лечении текущего заболевания, занимает особый продукт пчеловодства – мед. В обычном состоянии его используют довольно редко, зато разные смеси, например, с алоэ, или с молоком, дают отменный результат. Делаются они быстро, а снятие болей и неприятных ощущений происходит очень скоро. Еще можно смешивать мед с чистой, теплой водичкой, что также понижает уровень кислотности.

Крайне важно понимать, что после того, как принималась пища, стоит избегать нагрузок на организм. Также не нужно наклоняться и бегать, даже если употреблялся мед для лечения изжоги.

* Рецепты из меда от изжоги

* Естественно, при редкой изжоге поможет обычная столовая ложка меда, разведенная в стакане теплой воды. Такое средство неплохо справляется с недугом при слабых его проявлениях. Достаточно всего два таких стакана, за полчаса до приема пищи утром и вечером, чтобы хворь отступила, а через месяц и вовсе перестала о себе давать знать. Вместо обычной воды желательно брать минеральную, с высокой концентрацией щелочи.

Однако при частых приступах изжоги, для качественного лечения, лучше пользоваться другими смесями.

1. Алое с медом
Довольно часто при лечении изжоги пользуются именно рецептом о смеси меда с алоэ. Такая микстура имеет очень мягкий вкус и незамедлительно действует, снимая горечь во рту и боли в желудке.

Ингредиеты
100г натурального пчелиного меда (желательно жидкого)-
100г сока алоэ.
Если сока с растения нет, то вполне сгодится его мякоть. Для этого парочку веточек можно пустить через мясорубку, предварительно избавив от колючек, либо перетереть на терке. Употреблять надо каждый раз перед едой, но не позднее, чем за сорок минут до нее.

2. Молоко с медом
Еще один хороший рецепт, позволяющий вылечиться от изжоги – употребление смеси из следующих компонентов.

Ингредиенты
стакан теплого, натурального молока-
столовая ложка меда.

Приготовление
Пчелиное изделие не обязательно должно быть жидким. Даже если оно засахарилось, то его всегда можно разогреть на водяной бане, вместе с молоком. Не надо только забывать постоянно помешивать, чтобы ускорить растворяемость, а также потому что продукт пчеловодства может осесть на дне керамического сосуда и прилипнуть к нему.

Пить такую смесь для лечения стоит каждый раз, перед тем как есть. Однако таким образом, чтобы до еды оставалось как минимум час времени. Кроме того, такое изделие можно употреблять тогда, когда начинают донимать неприятные ощущения изжоги. Это снимет болевые ощущения, а также уберет неприятный горький привкус.

Расширение кровеносных сосудов

Как часто расстраивают появившиеся «звездочки» в области носа и щек, а если Вы еще и природная блондинка, то данное неприятное явление порой перерастает в личную трагедию. Не удивительно, потому что расширение кровеносных сосудов не поддается лечению и удалить их можно только с помощью лазера. Но и это малое утешение для человека с чувствительной и тонкой кожей склонного к расширению капиллярных сосудов, так как они снова дают о себе знать. Все о этом неприятном эффекте нам рассказывает сайт uflebologa.ru.

Причины возникновения капиллярных звездочек.

Появившиеся красные прожилки не что иное, как лопнувшие микро-сосуды. Происходит такое чаще всего от резкого контраста теплого и холодного воздуха, а также расширение кровеносных сосудов может возникать во время посещения саун, употребления горячительных напитков и даже от нервного перенапряжения.

Людям склонным к появлению «звездочек» также не желательно долго находится на солнце, употреблять острую пищу, использовать косметику с содержанием спирта и следить за состоянием здоровья так как, например расстройства вегетативной системы способствует нарушению кровообращения, что и приводит к хрупкости сосудов.

Поможем нашей коже.

Как уже говорилось выше этот процесс не во власти нашего контроля, но все, же можно и нужно предпринимать определенные действия, чтобы помочь нашей коже. В ветреную холодную погоду не выходите на улицу, не защитив свое лицо жирным кремом и легким слоем пудры. В вечернее время после удаления макияжа обогатите кожу витаминным увлажняющим кремом. Так же полезно тренировать кожу, массируя ее легкими движениями пальцев и устраивать контрастные ванночки с теплой и прохладной водой.

Правильно подобранное питание также будет способствовать укреплению сосудов. Отдавайте предпочтения продуктом богатым витаминам PP как бобовые, рыба, молоко. Теплые компрессы с настойкой хвоща также помогут противостоять расширению вен.

ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА)| Необходимо тепло одеться, но в комнате поддерживать прохладу и влажность. Температура около 20 °С, влажность 50–70 %. Мыть полы, увлажнять, проветривать помещение.)| Нельзя заставлять есть больного человека Если хочется еды, лучше выбират

Необходимо тепло одеться, но в комнате поддерживать прохладу и влажность. Температура около 20 °С, влажность 50–70 %. Мыть полы, увлажнять, проветривать помещение.

Нельзя заставлять есть больного человека Если хочется еды, лучше выбирать что-то легкое, жидкое, насыщенное углеводами.
Очень важно много пить Можно пить чаи, компоты, отвары, минеральную воду.

Надо увлажнять нос солевым раствором и регулярно его промывать.
Если нужно бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.

Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Эти средства не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
Никаких отхаркивающих средств вроде мукалтина или лазолвана нельзя принимать без назначения врача, и точка

КОГДА НУЖНО СРОЧНО ВЫЗЫВАТЬ ВРАЧА
При потере сознания
При судорогах
При одышке и затрудненном дыхании
При интенсивной боли в любой части тела
При боли в горле в отсутствие насморка
При головной боли и рвоте
При отечности шеи
Если наблюдается сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее.
При температуре тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств.
Если температура сопровождается ознобом, бледностью, потоотделением.
Если улучшение состояния не наблюдается на 4-й день болезни, врач нужен обязательно Только специалист может назначить соответствующее лечение.

Тяжелые случаи заболеваний чаще всего спровоцированы тем, что люди вовремя не обращаются к лечащему врачу. Помни: от принятых мер может зависеть жизнь и здоровье человека, это касается каждого

Можно ли считать кондиломы неопасными?

Несмотря на то, что папилломатоз зачастую протекает полностью бессимптомно, не доставляя неудобств человеку, кондиломы нельзя считать безопасными и безвредными. Это достаточно опасное вирусное заболевание, при котором происходит поражение кожи и слизистых оболочек. Лечение кондилом, как и экземы, необходимо проводить как можно быстрее, не позволяя патологии развиваться в новые формы.

 

Нужно понимать, что в случае с кондиломами происходят практически те же самые процессы, какие протекают в организме человека при образовании опухолей. При отсутствии лечения папилломатоза в течение долгого времени врачи зачастую диагностируют предраковое состояние пациента. Например, давно было доказано, что кондиломы и экземы могут увеличить риски развития онкологии женских половых органов в десятки раз. Одновременно с этим, кондиломы и экземы небезопасны в период вынашивания ребенка и кормления грудью.

Постепенно разрастающиеся кондиломы, не подвергаемые терапии, могут принести следующие проблемы:

  • Разрастания периодически травмируются, в результате чего кровоточат;
  • Папилломатоз не позволяет вести половую жизнь в обычном режиме;
  • По мере развития заболевания оно начинает доставлять человеку всё больший дискомфорт (в том числе и психологический);
  • Папилломы являются значительным косметическим дефектом на теле человека (как и экземы);
  • Воздействие вируса на организм человека может привести к появлению сторонних заболеваний;
  • Врачи часто не позволяют при наличии кондилом и экзем проводить роды в обычном режиме (только через кесарево).

Во время беременности кондиломы зачастую начинают рецидивировать. Помимо этого, высока вероятность того, что начнется их пролиферация. Лечение болезни у будущих мам должно проводиться на самых ранних сроках, если заболевание было выявлено вовремя. Если женщина знает о наличии у нее экзем и папиллом, то от них лучше всего избавиться еще до того момента, как она забеременеет. Это связано с тем, что при беременности для лечения патологии могут быть использованы исключительно физические методы воздействия. Вместе с этим, в обычных условиях экзема и папилломы могут быть вылечены с помощью эффективных противовоспалительных и противовирусных медикаментозных средств.

 

В завершении можно сказать о том, что ни в коем случае нельзя считать папилломатоз и другие вирусные заболевания неопасными и безвредными. Очень важно их вовремя диагностировать и вылечить.

Простуда: причины, симптоматика и профилактика

Частые простудные заболевания подразумевают появление клинической картины воспаления более шести раз в год. Подобное состояние является тревожным звонком для человека, который говорит о внутренних проблемах организма.

Причины

Основной причиной частой простуды является снижение сил и некорректная работа иммунной системы. Именно она не справляется со своей главной обязанностью – выработкой специфических антител и клеток, способных уничтожать чужеродные агенты.

Самостоятельно нарушение её работы не происходит, этому способствует целый ряд факторов.

1. Стресс. В народе говорят, что все проблемы со здоровьем от нервов. И в этом есть своя доля правды. Чрезмерная физическая или эмоциональная нагрузка способны нарушить метаболические процессы и функциональность иммуномодулирующих органов.

2. Неправильное питание. Нерациональный, несбалансированный приём пищи оказывает значительное влияние на запасы белков, углеводов, липидов, минералов и витаминов, что приводит к нарушению обмена веществ.

3. Загрязнённость. Летучие токсические вещества, различные химические соединения в воздухе, его задымленность меняют не только структуру и функциональность дыхательных путей, но и значительно снижают защиту организма.

4. Лекарственные средства. Препараты, употребляемые самостоятельно или назначенные врачом в неправильной дозировке способны отравить больного и уменьшить его устойчивость к негативным факторам окружающей среды.

Симптомы и диагностика

Клиническая картина частых простудных заболеваний включает в себя ряд признаков. В первую очередь человек жалуется на общее недомогание, слабость, головную боль, усталость при обычных физических и умственных нагрузках. ОРВИ в большинстве случаев сопровождается повышением температуры тела, что снижает самочувствие пациента ещё сильнее. При дальнейшем прогрессировании воспалительного процесса симптоматика дополняется кашлем, болью в горле, насморком с серозными или серозно-гнойными выделениями.

Изредка вовлекается пищеварительный тракт, при котором происходят расстройства стула, тошнота, боли в животе.

Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением! Только профессиональная диагностика в поликлинике или медицинском центре позволит верно оценить степень проблемы и исключить наличие значительно более серьезных заболеваний. Диагностика проходит два основных этапа: общий осмотр и объективное обследование. Изначально врач выслушивает жалобы, собирает анамнез, обращает внимание на состояние здоровья пациента. Для подтверждения наличия патологического процесса необходимо сдать стандартные анализы мочи и крови. В последнем при активном воспалении наблюдается повышение количества лейкоцитов и острофазовых белков.

Иногда требуется консультация оториноларинголога при подозрении на наличие хронического очага инфекции.

Лечение и профилактика

Терапия на первых этапах заключается в использовании определенных групп медикаментов: антибиотиков, противовирусных средств, иммуномодулирующих препаратов и витаминов. При остропротекающей простуде необходимо применять противовоспалительные и жаропонижающие средства. Лекарства, их доза и длительность приема должны быть определены доктором с учетом возраста больного, степени прогрессирования заболевания и наличия сопутствующих патологий.

Особую роль в лечении простуды играют народные способы: дыхательная гимнастика, физкультура, физиотерапия, массаж, диета. В совокупности они могут стимулировать иммунную систему, увеличивать синтез антител и обеспечивать длительную защиту от инфекции.

Профилактика

1. Соблюдение режима дня. Адекватно распределённые силы, рациональная смена труда и отдыха способствуют восстановлению организма.

2. Правильное питание. Необходимо отдавать предпочтение свежим фруктам, овощам и пище, приготовленной на пару или в духовке.

3. Физическая нагрузка. В данном случае речь идёт о гимнастике, играх и проведении активного досуга в удовольствие.

4. Избавление от вредных привычек. Доказано, что употребление алкоголя или курение негативно отражаются на иммунитете.