10 самых полезных продуктов на Планете
Продолжаем знакомить вас с самыми полезными продуктами на земле Сегодня речь пойдет о гранате.
Гранат — это настоящая кладезь полезных веществ, витаминов и минералов: - аминокислоты – в гранате содержится 15 незаменимых для организма аминокислот, которых нет ни в одном другом фрукте. Большая часть этих аминокислот содержится только в мясе, поэтому гранат так ценят вегетарианцы- - витамины A, C, B1, B2, B6, B12, E и P- - минералы – железо, йод, кальций и калий, магний и фосфор, кремний, натрий, марганец, серу и хром, медь, алюминий, литий и никель- - полифенолы (флавоноиды) – вещества особой группы антиоксидантов, обладающие антивирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
