Здоровье дыхания в ваших руках
В результате воздействия загрязненной атмосферы, болезнетворных микроорганизмов и частых простудных заболеваний в легких может скапливаться слизь, которая застаиваясь в дыхательных путях, мешает нормальной работе бронхолегочной системы - отсюда кашель, появление мокроты, неприятные ощущения в грудной клетке.
Очищение легких и бронхов – уникальные рецепты. * Молоком и овсом. Стакан цельных зерен овса залить 500 мл молока, поставить на медленный огонь и выпаривать молоко до тех пор, пока смесь не упариться вдвое. После чего следует снять состав с огня, остудить и протереть через сито с получением сладковатой массы. Принимать 2 раза в день, утром и вечером, за полчаса до еды в течение 7 дней. * Отваром сосновых шишек. Весной собрать 1 кг молодых сосновых шишек залить их в кастрюле холодной водой, довести до кипения и варить в течение 6-8 часов на среднем огне, помешивая и снимая пенку. Должен получиться отвар, похожий на обычное варенье. Его процедить, добавить сахар и варить в течение часа. Принимать по 2 чайные ложки за двадцать минут до еды. * Чесноком и луком. Измельчить крупную головку лука и чеснок, засыпать сахаром и дать настояться приблизительно 2 часа до образования сиропа. Пить по 1 ст. ложке 2-3 раза в день после еды. Фитонциды, содержащиеся в чесноке и луке, убивают болезнетворные микробы, а эфирные масла оказывают очищающее и исцеляющее воздействие. * Эфирными маслами. Ингаляции из эфирных масел (эвкалипта, хвойных деревьев) благотворно влияют на бронхо-легочную систему. Провести процедуру очень просто: кипятим кастрюлю воды, добавляем в нее 1 ч. ложку эфирного масла, накрываем голову полотенцем и дышим над кастрюлей в течение 5 минут. Кроме того, можно принимать теплые ванны с добавлением эфирных масел. После процедур сразу же ложимся в теплую постель и засыпаем. Целебное воздействие эфирных масел не ограничится бронхами и легкими. |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.