Если вы хотите очиститься от всего вредного и тем самым улучшить свое здоровье, существует много эффективных способов детоксикации организма, которые улучшат ваше самочувствие и подарят ощущение легкости. Тем не менее, лучший способ избавиться от токсинов предельно прост: пить много-много воды. Но нет нужды пить обыкновенную воду, вы можете добавить ей немного вкуса и аромата с помощью этих приятных (и обладающих детоксикационными свойствами) ингредиентов.

Добавьте любой из нижеприведенных ингредиентов (а лучше все вместе) в большой кувшин или бутылку воды и пейте на протяжении следующего дня для эффективной детоксикации организма Оставив воду с лимоном, имбирем, огурцом, мятой на ночь в холодильнике, вы позволите ингредиентам передать свой вкус и аромат воде и на утро получите чудесный освежающий напиток.

Чем полезна вода с лимоном, имбирем, огурцом, мятой?

Вода с лимоном: Является мощным средством детоксикации организма- лимонный сок помогает очистить и подщелочить организм. Добавьте один тонко нарезанный лимон в большой кувшин или выжмите свежий лимонный сок в стакан.

Вода с мятой: Мята добавляет нотку сладости, а также помогает нормализовать работу желудка и способствует хорошему пищеварению.

Вода с огурцом: Добавление нескольких ломтиков огурца обеспечит отличное насыщение влагой, кроме того огурец обладает противовоспалительными свойствами.

Вода с имбирем: Пряный корень помогает очистить организм, способствует пищеварению и улучшает функционирование желудка. Используя имбирь в качестве дополнения, начните с нескольких тонких ломтиков или натрите немного на терке и обязательно попробуйте полученный напиток, прежде чем добавлять больше.