27-06-2023, 20:24
Обучение в аспирантуре
Аспирантура - это один из уровней подготовки специалистов с высшим образованием. В современной системе высшего образования эта ступень может стать следующей после бакалавриата и магистратуры. Аспирантура http://rudn.ru/ab/?pagec=59 предполагает погружение студента в научную27-06-2023, 20:14
10 ПРИНЦИПОВ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Правильное питание - это: 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи. 2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий) 3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня. 4) Все гарниры из рациона заменить только на25-06-2023, 11:16
Полезные советы для дома
Существует немало бытовых хитростей, которые значительно помогают облегчить повседневную жизнь. Данная статья рассмотрит несколько из них. Чистые окна. Мытье окон – не самое любимое занятие, так же оно доставляет много неудобств. Существуют неприятные ситуации, когда после25-06-2023, 11:03
Выбор термометра
В нашем детстве этот вопрос себе не задавала ни одна мама, а сегодня перед нами встает проблема выбора. Ртутный. Градусник стеклянный и судя по названию содержит ртуть. Именно из-за содержания ртути в странах Европы этот вид градусников изъят из продажи, так как пары ртути при25-06-2023, 10:58
Ешьте больше клетчатки
Я часто сталкиваюсь с пациентами, у которых происходит только один стул в неделю, и при этом они считают, что это нормально. Недостаточное потребление клетчатки связано с возникновением запоров, геморроя, проблем с кишечником и развитием рака прямой кишки и толстого кишечника.21-06-2023, 20:37
Польза русской бани
Истинно русский человек в хорошей бане толк знает. Да и о полезных свойствах её осведомлён, иначе не быть процедурам с прогреванием, веником и последующему обливанию, а то и погружению в снег. По большому счёту, всё это практикуется как часть развлекательной программы, но почему21-06-2023, 20:25
10 самых полезных продуктов
1. Брокколи Витамины А, Е, группы В, большое количество витамина С, кальций, железо, калий, фосфор, магний, йод и прочие. 2. Катрофель. Многие считают этот продукт вредным, но всё зависит от того, как его приготовить. Лучший вариант - запечь в фольге. Витамины А, В. Зимой18-06-2023, 09:33
Вред курения
Сейчас курение является очень распространённой пагубной привычкой, в том числе среди женщин. Зависимость от никотина является опасной для человеческого организма. В составе табачного дыма много ядов и канцерогенов, включая: мышьяк; синильную кислоту; цианид и другие.18-06-2023, 09:28
Прислушивайтесь и присматривайтесь к своему организму.
Прислушивайтесь и присматривайтесь к своему организму.18-06-2023, 09:27
