18-09-2019, 17:08
В каких продуктах содержится больше всего витаминов
Провитамин А. Этим провитамином в большом количестве богаты морковь, шпинат,тыква, помидор, дыня, салат, щавель, зеленый лук, сельдерей, сладкий перец. Витамин В1 содержится в мясе, яйцах, печени,крупах, хлебе из муки грубого помола. Витамин В2 в больших количествах содержится в14-09-2019, 18:45
Какие витамины улучшают работу сердца?
Жизненный ритм многих людей сопряжен с постоянными стрессами, переживаниями и бессонницей. Следствиями этих состояний могут стать недомогание, слабость и нарушения в работе сердца. Подобные сбои, как правило, вызваны тем, что из-за огромного количества физических и нервных25-08-2019, 19:25
Магний и его роль в организме
В силу своих биологических эффектов, магний для организма может быть даже важнее кальция По присутствию в организме (21-28г.) магний, наряду с кальцием, натрием и калием, входит в первую четверку минералов в организме, а по содержанию внутри клетки занимает второе место после23-08-2019, 14:59
ПРОДУКТЫ ДЛЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ КОСТЕЙ
Для здоровья наших костей требуется целый набор питательных веществ: кальций, фосфор, магний, цинк, марганец, медь и витамин D. Причем действуют они именно в связке. Конечно, важнейший элемент, без которого невозможны крепкие и здоровые кости, зубы и суставы — это кальций.11-08-2019, 15:01
Факты о витаминах, которые вы, возможно, не знали.
Витамины - это органические вещества, различные по своему химическому составу. В пище они содержатся в небольшом количестве. Витамины жизненно необходимы для животных организмов. Каждый день мы получаем их с пищей. Только в 20 веке научились получать витамины, синтезируя их в8-08-2015, 19:05
Пробиотики и очки с дырочками - помощь усталым глазам
Пробиотики являются бифидобактериями, столь необходимыми для иммунитета человека. Именно бифидобактерии уберегают кишечник от попадания в него различных микроорганизмов, не дают им проникать впоследствии в кровь. Также они помогают желудку и другим органам усваивать все
5-08-2015, 06:48
Как выяснить, каких именно витаминов не хватает организму без дорогостоящих исследований и дополнительных затрат?
Как выяснить, каких именно витаминов не хватает организму без дорогостоящих исследований и дополнительных затрат? Прислушайтесь к своему телу, внимательно посмотрите на себя в зеркало. Секутся и выпадают волосы, сухая кожа, зрение подводит, вам не хватает витамина А. Витамин А19-07-2019, 11:50
Вопрос на засыпку.
Одна из самых чистых кулинарных нот - соль - вечно терпит нападки. То ее обзовут белой смертью, то обвинят в преступлениях против стройности, то объявят виновницей инфарктов. Но о продукте, который содержит всего 0 калорий, пора сказать что-то лестное. Начнем с главного: жизнь8-07-2015, 20:47
Осторожно, соль отравлена
Последнее время все больше наталкиваюсь на продукты, которые веками использовали наши предки в их натуральном виде, однако наша «передовая» современная пищевая промышленность, похоже, делает все, чтобы отравить нас и обеспечить работой здравоохранение (порой кажется, что они3-07-2015, 21:58
