9-11-2016, 09:59
10 СПОСОБОВ ТЕРЯТЬ 100 КАЛОРИЙ ЕЖЕДНЕВНО
Не любите ходить в фитнес-клубы и заниматься спортом дома? Тогда просто старайтесь больше двигаться и правильно питаться выполняя следующие несложные занятия: 1. Танцы под музыку - 15 минут в день 2. Прыгай через скакалку - по 10 минут в день 3. Пробежка на открытом воздухе –9-11-2016, 09:58
8 СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ.
Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела. Да тут дела на пять9-11-2016, 09:47
Ягода для сердца и нервов.
Боярышник, понижая возбудимость центральной нервной системы, способствует сократимости сердечной мышцы, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает тахикардии и аритмию, устраняет ощущение «тяжести» в области сердца, а также головокружение. В результате применения9-11-2016, 09:46
Как научиться осознанным сновидениям
Сон — это область, таящая в себе еще много загадок. Но что такое бодрствование и чем оно отличается от сна? Основной признак отличия состоит в том, что во время бодрствования есть осознанность, мы осознаем внешний мир. Но, находясь в состоянии сна, мы не воспринимаем внешний8-11-2016, 17:57
Простые советы на все случаи жизни.
1. Если зерна кофе долгое время были открытыми и потеряли аромат, то вернуть его не стоит огромного труда. Для этого нужно подержать зерна в холодной воде около 10 минут, а затем высушить их в микроволновке. 2. Для того, чтобы вернуть блеск хромированным кастрюлям, их нужно8-11-2016, 09:43
Рациональное сбалансированное питание: основные правила
Утром натощак выпить один-два стакана теплой воды. Накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею — к утру вода будет тёплой. Через мин 20–30 завтракаем. Завтрак легкий: фрукты, каши — это заряд энергии на весь день, особенно льняная и овсяная каши. Сухофрукты.8-11-2016, 09:13
Семь внутренних законов для обретения гармонии.
1. «Мысли материальны» Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его8-11-2016, 08:51
ЦЕЛЕБНЫЕ НАПИТКИ
БЕРЁЗОВЫЙ СОК Вначале небольшой ликбез для тех, кто ни разу в жизни не пробовал добыть берёзовый сок самостоятельно, но очень хочет научиться. Для остальных, информация см. дальше: как сохранить (законсервировать) берёзовый сок для длительного потребления, сделать целебный квас6-11-2016, 21:04
Выбираем лучший подарок девушке
Выбор подарка для любого человека – занятие непростое, ну а если речь идет о представительнице прекрасного пола, его сложность многократно увеличивается. Нет, мы не пытаемся говорить о том, что угодить вкусам и желаниям девушек непросто, просто для того, чтобы купить актуальный6-11-2016, 20:52
