8 правил красоты от Софи Лорен.
- Итальянская звезда ложится спать в 21.00.
- Температура в ее спальне не превышает+21 С. - Встает в 6 утра, чтобы «почувствовать, как пробуждается мир», и 10 минут делает гимнастику с гантелями при открытом в любую погоду окне. После — контрастный душ. Это помогает поддерживать тонус и сохранить- форму бюста. Кстати, разгладить морщины на лице и придать упругости коже лица поможет фейс-билдигн — комплекс упражнений для лица. Это достаточно простое, но эффективное решение. - Софи не курит. - Отказывает себе в жареных блюдах: это портит цвет лица. Ежедневно выпивает З л минеральной воды. В свой рацион она включила стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей, придающих коже упругость, а волосам блеск, много свежих фруктов и соков, укрепляющих иммунную систему. - Через день она ест ананас, он дает ей комплекс витаминов и дополнительную жидкость. - Косметику с глаз она предпочитает смывать обычным растительным маслом. -Софи Лорен не рекомендует использовать в косметических целях слишком холодную или слишком горячую воду. Иначе на коже могут появится красные ниточки от мелких разрывов сосудов. |
Читайте также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
