25-11-2021, 19:20
Эритроциты и их роль в нашем здоровье.
Эритроциты — это слово вы увидите в бланке общего анализа крови. Что это такое и какую роль они играют в нашей жизни? Начнем с его рождения. Вначале он назывался ретикулоцитом. Этой незрелой кровяной клетке нужно примерно четыре дня для созревания, чтобы пуститься в плавание по25-11-2021, 19:07
ТИПЫ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ
В основе проблем с позвоночником всегда лежит нарушение осанки. Вашу осанку характеризует привычная поза, которую вы принимаете без особого напряжения мышц. Эта поза подразумевает определенные форму позвоночника и грудной клетки, положение головы, рук и ног, угол наклона таза.25-11-2021, 19:07
Как научиться засыпать в течение одной минуты?
Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты. Не поймите меня неправильно, эта техника – не анестезия,25-11-2021, 19:02
Самые популярные белковые продукты
Продукты, содержащие белок являются важной составляющей частью питания человека. Они выступают в качестве своеобразных «кирпичиков» требуемых организму для построения и обновления мышц, а еще способствуют продуцированию ферментов, по этой причине продукты, которые содержат в25-11-2021, 18:53
КАК УЛУЧШИТЬ НАСТРОЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ
Всегда быть в хорошем настроении, ни смотря ни на что - это, наверное, мечта многих людей. Физиологи считают, что настроение человека зависит от того, насколько организм насыщен ионами. С воздухом при дыхании в организм человека попадают положительные и отрицательные ионы. Нос24-11-2021, 10:31
Где найти работу женщине
Где и как в современном обществе зарабатывает женщина. Рассмотрим в какой сфере деятельности ей комфортнее, и где можно сделать головокружительную карьеру. В наше время женщине приходится работать. Даже домохозяйка, или женщина, сидящая дома с грудным ребенком стремится24-11-2021, 08:00
Природные антиоксиданты в продуктах.
Антиоксиданты – это вещества, эффективно замедляющие окисление. Процесс окисления является частью абсолютно всех разрушительных процессов в природе. Гниение, горение, ржавление – это всё негативное воздействие процесса окисления. При этом окисление – это еще и способ получения24-11-2021, 07:56
Почему на завтрак так полезно есть каши?
Каши варят из круп, а крупа - это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно - они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы В, ценным растительным белком, "медленными" углеводами и при этом - достаточно низкокалорийные. Конечно, если23-11-2021, 20:53
Фруктоза – родная сестра сахара, так ли это?
Фруктоза, глюкоза, сахароза (сахар) основа питания человека, присутствует во всех фруктах и ягодах. Извлекая из пищи углеводы, а из них затем глюкозу, организм затрачивает на это много энергии. Намного меньше энергии используется для извлечения глюкозы, фруктозы и сахарозы из23-11-2021, 19:19
