Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
9-01-2018, 13:21

Массаж глаз для восстановления зрения

Массаж глаз для восстановления зрения Если потратить на массаж глаз всего 10 минут в день, можно добиться замечательных результатов У меня близорукость, и я работаю за компьютером. Очень часто болят глаза в конце рабочего дня, а когда выходишь на солнечный свет, чувствуешь себя
9-01-2018, 13:20

10 вещей, который убивают нас каждый день

1. Неправильное питание Уже давно всем нам известен то факт, что калорийная пища и пища с малым количеством витаминов, но содержащая много консервантов и красителей, пагубно влияет на здоровье и может привести к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям. 2. Сигареты,
9-01-2018, 13:20

ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ

ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ Выпивать на завтрак кофе и все. Это один из принципов Японской Диеты, после которой (те, кто пробовал, знают) предобморочное состояние и усиливается выпадение волос. Это прямой путь к замедлению обмена веществ. Употреблять магазинный творог 0% жирности. В
9-01-2018, 13:19

5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

Иммунитет Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. Баланс рН Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. Фигура Ты сможешь быстрее худеть.
9-01-2018, 13:18

Брокколи.

Брокколи — любимая еда девушек, стремящихся похудеть. Эта капуста на 82% состоит из воды, а на 100 гр продукта приходится всего 32 ккал. Идеальный заменитель нормальной еды, даже не смотря на сомнительный вкус. Тем более, что витаминов в ней тоже много. Однако исследование
9-01-2018, 13:18

ПОЛЬЗА ЯБЛОК

РАСНЫЕ яблоки улучшают функцию памяти, сердца. Снижают риск возникновения некоторых видов рака. Поддерживают здоровье мочевыводящих путей. ЖЕЛТЫЕ яблоки рекомендуют употреблять для повышения иммунитета и улучшения зрения. ЗЕЛЕНЫЕ яблоки благоприятно влияют на крепость костей и
9-01-2018, 13:18

Как вкусно поддержать свое здоровье.

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте: Курага инжир чернослив 1 плод инжира (смоковницы) 5 сушеных абрикосов (кураги) 1 плод чернослива Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также
3-01-2018, 12:04

11 причин есть фисташки

1. C 3 г клетчатки в 30 г орехов фисташки удерживают пальму первенства среди наиболее богатых клетчаткой орехов. Употребление небольшой порции фисташек каждый день помогает вашему организму очиститься 2. Оздоровительные свойства фисташек признаны во всем мире. В Индии
3-01-2018, 12:04

Рецепты очистки организма.

1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и
3-01-2018, 12:04

Рыбий жир - польза и вред

Несколько десятилетий назад прием рыбьего жира считался таким же обязательным и регулярным мероприятием, как чистка зубов и «Геркулес» на завтрак – особенно это касалось слабеньких, часто болеющих детей. Спросите у своих родителей, кого из них не пичкали с ложечки этой