Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
20-04-2018, 14:42

КАЛЬЦИЙ В РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТАХ

КАЛЬЦИЙ - это важный макроэлемент в организме человека. Кальций принимает важное участие в процессе свертывания крови, обеспечивает осмотическое давление крови. Ионы кальция участвую во многих обменных процессах в нашем организме. Избыточное потребление кальция (особенно в
29-03-2018, 21:06

7 симптомов нехватки витаминов и как ее восполнить

Итак, если вы заметили, что: 1. У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина В1. Восполнить нехватку помогут кукуруза, ржаной хлеб, фасоль, шпинат, пивные дрожжи, морковь.
29-03-2018, 20:30

4 простых шага, которые помогут найти «свой» крем для лица

4 простых шага, которые помогут найти «свой» крем для лица Найти идеальный крем для лица бывает сложнее, чем встретить того единственного. Многие женщины выбирают это важнейшее в уходе за лицом средство, опираясь только на представление о своем типе кожи (кстати говоря, зачастую
27-03-2018, 20:53

Страдание для мужчин

Когда воспалена предстательная железа, при этом заболевание вызвано патологическими бактериями, - это значит, мужчина болен бактериальным простатитом. Это заболевание протекает в двух формах - острой и хронической. Заболевание составляет 70-75% от всех случаев обращение мужчин
12-02-2018, 13:39

Какие бывают головные уборы для разных сезонов года?

Когда-то головные уборы носили исключительно популярные личности. Например, короли и священнослужители. Связано это было с тем, что подобные аксессуары значительно вытягивали рост человека. Соответственно это позволяло ему возвышаться над другими людьми. Сегодня ситуация
12-02-2018, 12:49

5 ФАКТОВ О ВИТАМИНЕ Е (ТОКОФЕРОЛ)

1. потребность в витамине Е зависит от пола, возраста, индивидуального состояния организма, а также от уровня жизни и степени подверженности вредным факторам внешней среды. Средняя суточная норма витамина Е составляет 10 – 20 мг, в лечебных целях – 100 мг. 2. Самый лучший
11-01-2018, 14:02

ВИТАМИН

1. ВИТАМИН А Вам не хватает его, если: – на коже часто появляются прыщи- – заметно снизился аппетит- – временами кажется, что вы стали хуже видеть- – вы чаще простужаетесь- – у вас стали образовываться мозоли. КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих продуктов в вашем
12-06-2017, 19:33

ПОЧЕМУ НУЖНО ЕСТЬ РЫБИЙ ЖИР?

Что такое рыбий жир? Рыбий жир производится в промышленных масштабах из печени свежей рыбы, преимущественно Трески. Рыбий жир содержит большое количество легко усваиваемых ненасыщенных жирных кислот, в частности чрезвычайно ценные омега-3 жирные кислоты (ЭПК и ДГК), которые
7-06-2017, 13:28

Каких витаминов вам не хватает.

1. ВИТАМИН А Вам не хватает его, если: – на коже часто появляются прыщи- – заметно снизился аппетит- – временами кажется, что вы стали хуже видеть- – вы чаще простужаетесь- – у вас стали образовываться мозоли. КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню. Дело
13-03-2017, 08:10

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ КОТОРЫЕ УКРЕПЯТ ВАШИ КОСТИ

Для сохранения прочности костной ткани и профилактики остеопороза организм должен получать достаточно кальция и витамина D. Кальций, витамин D и физические нагрузки всегда действуют сообща. Кальций служит строительным материалом для новой костной ткани, тогда как витамин D