Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
22-07-2016, 19:54

Виды углеводов

Простые (быстрые) углеводы или сахара: моно- и дисахариды Сложные (медленные) углеводы: олиго- и полисахариды Неусваеваемые, или волокнистые, углеводы определяются как пищевая клетчатка. Сахара Различают два вида сахаров: моносахариды и дисахариды. Моносахариды содержат одну
11-07-2016, 16:27

Сохранение мужского здоровья при помощи регулярного приема витаминов

Дуовит – это специальный витаминный комплекс, который выпускается в специальной форме для мужчин. В препарате содержатся оптимальные концентрации полезных витаминов, минералов, которые требуются для полного обеспечения мужского организма. Именно поэтому достаточно выпивать одну
7-07-2016, 16:53

МИКРОЭЛЕМЕНТЫ НЕОБХОДИМЫЕ ЧЕЛОВЕКУ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Для того, чтобы быть счастливым и здоровым нам нужно постоянно "забрасывать" в организм порядка 20 микроэлементов, ведь человек - это сплошная таблица Менделеева. Ниже список микроэлементов, которые чаще всего оказываются несбалансированны: * Калий. Суточная потребность 2-3
18-03-2016, 08:41

ВИТАМИНЫ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА

C поможет улучшить цвет лица, осветлит пигментные пятна, сузит поры, регенерирует повреждённые ткани, улучшит клеточное дыхание, сделает кожу более эластичной- PP лучше использовать в масках для жирной кожи, так как он подсушивает, обеспечивает клеткам бесперебойную подачу
3-03-2016, 07:28

Авитаминоз на лице: каких витаминов не хватает вашей коже?

Тусклая, воспаленная кожа, ломкие волосы и ногти – такие проблемы не редкость после зимы, когда ресурсы организма существенно подыстощились. Возьмемся за их восполнение. Как понять, каких именно витаминов и минералов не хватает нам для поддержания хорошего внешнего вида? Кожа
1-03-2016, 11:17

Фолиевая кислота: необходимый витамин для здоровой жизни

Речь пойдёт о витамине, менее популярном, чем витамин С, или, скажем, витамин Д, но роль его в организме так велика, что нельзя обойти его вниманием. Это фолиевая кислота, или витамин B9 – водорастворимый витамин, необходимый для нормального формирования иммунной, нервной и
11-02-2016, 21:20

КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНЫ ОРГАНИЗМУ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ КРАСОТЫ?

Бессмысленно рассказывать современной девушке, как правильно ухаживать за собой, – она и сама это знает гораздо лучше нас: и про очищение, и про маски, и про пилинги, и про увлажнение, и про защиту от солнца. Но как мы понимаем, красота – это не только последовательность
2-02-2016, 21:33

Где живут витамины? (шпаргалка)

А (ретинол): Тыква, морковь, сладкий перец, брокколи, шпинат, зеленый лук, петрушка, соя, горох, яблоки, виноград, шиповник, облепиха. Рыбий жир, икра рыб, говяжья печень, молоко, сметана, сливочное масло, сыр, творог, яичный желток. В1 (тиамин) Хлеб из муки грубого помола,
24-01-2016, 12:12

Магний: кому он нужен и в каких продуктах содержится?

Соединительная ткань «разбросана» по организму и присутствует практически во всех органах. Она состоит из особых волокон, которые в норме расположены в строго определенном порядке. У слабой соединительной ткани они перепутаны, «лежат» неровно. О слабости соединительной ткани
20-01-2016, 21:02

Витамин В9 (фолиевая кислота) - «гарант хорошего настроения».

Витамин B9 (фолиевая кислота) обладает удивительными полезными свойствами, некоторые ученые называют его «витамин хорошего настроения». Именно фолиевая кислота необходима для выработки гормонов «счастья» и обеспечивает хорошее настроение. А еще польза витамина В9 заключается в