Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
5-02-2018, 12:14

8 СПЕЦИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Самые вкусные средства для похудения – это специи. Современные диетологи заявляют, что специи способны "превращать" любимые блюда в низкокалорийную пищу, главное – правильно сочетать 1. Базилик. Базилик принадлежит семейству мятных трав, используется в качестве приправы ко
29-01-2018, 11:01

Питание, чтобы похудеть

Питание — самый больной вопрос. Начните, наконец то, завтракать Нельзя похудеть, дуя по утрам кофе с сахаром и молоком, а вечером наедаясь до отвала колбаской и сосисками. Геркулес, овсянка на воде — вот лучший завтрак красивой женщины. Да, и пообедать не забудьте. Обязательно
23-01-2018, 09:45

ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Правильный режим питания – это обязательное условие для нормального и здорового существования нашего организма. Под «режимом питания» стоит понимать прием пищи в определенное время и рациональное распределение дневного рациона в течении дня. Существует много мнений о
9-01-2018, 13:20

ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ

ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ Выпивать на завтрак кофе и все. Это один из принципов Японской Диеты, после которой (те, кто пробовал, знают) предобморочное состояние и усиливается выпадение волос. Это прямой путь к замедлению обмена веществ. Употреблять магазинный творог 0% жирности. В
31-10-2017, 19:54

Самые 'легкие' продукты

Похудеть просто. Эту истину не устают повторять наши эксперты. Выдумывать "эффективные" способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно. Гораздо легче потерять лишний вес и сохранить идеальный достигнутый, если знать, из каких
5-10-2017, 21:43

Эффективная уксусная диета для похудения и очищения организма.

блочный уксус – невероятно полезный продукт, который поможет справиться с множеством заболеваний и недугов. Он помогает при головных болях, головокружении, простудах, гипертонии, отравлениях, хронической усталости и лишнем весе. Ученые утверждают, что этот продукт помогает даже
5-10-2017, 21:42

Распрощайся наконец с лишним весом: вечерний напиток для эффективного похудения.

Наш организм нуждается в периодической чистке. В толстой кишке, почках, легких и печени могут накапливаться элементы, которые сбивают обменные процессы, что в свою очередь приводит к увеличению не только внешней, но и внутренней жировой прослойки. Чтобы избавиться от
25-08-2017, 09:50

ИМБИРНАЯ СМЕСЬ ЧУДО ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить семью от простудных заболеваний. Давайте попробуем Ингредиенты для имбиря с лимоном и мёдом: 300-350 гр. имбиря один лимон около 150 гр.
28-07-2017, 20:46

Шестидневная диета.

Одна из разновидностей диет, рассчитанных на неделю. Достаточно эффективна, подразумевает пониженное употребление калорий. В день, помимо предложенных продуктов, разрешается выпивать: нежирный кефир, чай без сахара и питьевую воду без газа, до полутора литров в день. Меню
25-07-2017, 20:06

Для всех желающих похудеть

Суп из сельдерея Ингредиенты: 400 гр. стеблей сельдерея, 6 средних луковиц, 500 гр. белокочанной капусты, 3 свежих или консервированных помидора, 2 стручка зеленого сладкого перца, черный молотый перец, соль – по вкусу, но не много. Способ приготовления. Овощи вымыть, обсушить,