Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
12-12-2016, 10:03

Худеем с кукурузой.

Одним из замечательных диетических продуктов, способствующих похудению, является кукурузная каша. Она оказывает положительное действие на работу желудка и кишечника, их очищение, нормализует функционирование пищеварения, предотвращает процессы гниения в кишечнике, устраняет
10-12-2016, 14:32

Эффективная диета звезд французского экрана

Суперзвездам французского экрана, и не только им, помогает поддерживать форму диетолог и психотерапевт Мадлен Жестан. Oна разработала и эту диету: Утром, прежде чем встать с постели, выпейте пол-литра воды. На завтрак приготовьте напиток, состоящий из стакана молока, чайной
10-12-2016, 14:10

ВОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ НА 1 ДЕНЬ

Водное голодание это наиболее щадящий вид голодания, при котором можно пить чистую воду комнатной температуры. Что происходит при однодневном голодании: Однодневное голодание дает отдых пищеварительной системе. На процесс пищеварения тратится очень много энергии. Когда
7-12-2016, 20:55

Как похудеть на перловке

Похудеть на перловке, вот что поможет с легкостью распрощаться с лишними килограммами. Существует масса вариантов, как сбросить вес, но перловка поможет это сделать максимально качественно и быстро. Перловка — это зерно ячменя, с которого удалена наружная оболочка — отруби.
7-12-2016, 08:07

Аэробные нагрузки для похудения

Когда дело доходит до упражнений и тренировок, необходимых для похудения, много вопросов остаются без ответа. Например, можно спросить, сколько упражнений нужно выполнять, чтобы похудеть? Или какая из тренировок будет лучше работать, чтобы помочь вам потерять вес? Возможно,
6-12-2016, 20:37

КАК МОЖНО БЕЗ ПРОБЛЕМ И БЕЗ ГОЛОДОВОК ПОХУДЕТЬ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ВЕС СТАБИЛЬНЫМ

Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь. Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. ЗАВТРАК (8-9 часов утра) Через
6-12-2016, 20:37

Вкусный напиток. который поможет в борьбе с лишним весом

Люди с лишним весом, сами того не ведая, ставят свою жизнь под угрозу: у них повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака толстой кишки, кисты яичников, сахарного диабета и остеопороза. Морковь и яблоки богаты клетчаткой, необходимой для того, чтобы придать
25-11-2016, 19:44

Диета для запуска обмена веществ

На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. После этой диеты рекомендуется соблюдение пп. - Едим каждые 2,5 -3 ч по 100 -250 г - До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ: все овощи , кроме картошки все фрукты - есть до
25-11-2016, 19:40

Голодание по методике ИИ (от Голтиса)

Во время голодания происходит интенсивное очищение организма от токсических веществ (шлаков) и перестраиваются все ферментативно-гормональные центры на оздоровление и повышение иммунитета организма. Голодание лучше начинать во вторую и четвертую фазы Луны. Это 7-14 и 21-29
23-11-2016, 21:11

Что ЕСТЬ ЧТО БЫ ПОХУДЕТЬ при занятиях в тренажерном зале.

1.Прежде всего, придется навсегда забыть о трехразовом питании и ощущении того, что от сытости вот-вот лопнет живот. Небольшие порции, 3 часа между приемами пищи как максимум, 5-6 «подходов» к еде в сутки — вот золотые правила организации фитнес-диеты. 2.Второй момент –