Массаж - это не только удовольствие, но и польза

Массаж - это не только удовольствие, но и польза

 Массаж - это не только удовольствие, но и польза


Все любят массаж, только каждый выбирает свой, кому-то нравится расслабляющий, для похудения, укрепляющий или тонизирующий, ну а мужчинам особенно нравится профессиональный эротический массаж .

Какая польза у массажа.

Массаж это приятная процедура, которая помогает расслабиться и восстановить силы, бодрит и предотвращает стресс.

Поверхность кожи состоит из множества нервных окончаний, поэтому прикосновения посылают в мозг сигналы, и они провоцируют появление гормона счастья. Поэтому после массажа есть чувство легкости и спокойствия.

Благодаря прикосновениям можно избавиться от боли в мышцах и суставах, особенно кто ведет сидячий образ жизни или наоборот активный, когда после тренировок болят мышцы. Улучшается кровообращение, и дышать становиться легче и глубже, расширяются капилляры и сосуды, клетки обогащаются кислородом. Некоторые виды массажа помогают справиться с бессонницей, избавится от депрессии и активировать бодрость.


Виды массажа

Задействуем глубокие ткани. Такой массаж выполняется нажатиями пальцами или медленными поглаживаниями для воздействия на глубокие мышечные слои.

Лечебный массаж. Его должны проводить специализированные врачи-терапевты с целью восстановления травмированных мышц, связок и сухожилий, так же устранение болей в суставах и мышцах. Очень часто используют курковую терапию, которая заключается в надавливании на болезненные точки, для того чтобы избавить от болевых ощущений.

Расслабляющий массаж. Способствует снятию напряжения, доставляет массу удовольствия, улучшает кровоток и благодаря ему выделяется гормон счастья эндорфин.

Спортивный массаж. Этот вид массажа узкоспециализированный, так как воздействие оказывается на определенные группы мышц для определенного спорта. Главной целью спортивного массажа является повышение спортивных показателей или в восстановление после тяжелых нагрузок. Доверять такой массаж можно только профессионалам.

Ароматерапия. Для этого вида массажа использую эфирные масла, которые обладают лечебными свойствами, что способствует оздоровлению организма.

Массаж для беременных. Такой массаж способен унять сильные боли в пояснице и ногах, варикозные расширения, мигрени и токсикоз. Улучшится настроение и пройдет утомленность, практически пропадут перепады в настроении, да и вообще это очень приятно.

Массаж благоприятно влияет на наш организм, поэтому делать его нужно регулярно и будите чувствовать себя замечательно!
20-11-2015, 04:00
Автор: admin
Просмотров: 1106
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.