Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
31-01-2017, 07:39

КАК УЗНАТЬ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ?

1. Наклоны Засеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту? 50 - 55 - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку, 49 - 35 - вам 30 лет, 34 - 30 - вам 40 лет, 29 -
23-01-2017, 08:45

ЛЬНЯНАЯ СОЛЬ - ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Посыпать этой солью можно все что вам нравится: салаты или омлет, яичницу, вареные яйца и т.д. Полезные качества льняного семени: - Снижает уровень холестерина и сахара в крови. Растворимая клетчатка препятствует образованию артериальных бляшек, которые со временем могут
23-01-2017, 08:06

Креативный дизайн жилого помещения сможет добавить пространства

Где вы обычно проводите свое свободное время внутри дома? Где обычно отдыхаете? Как правило, это жилая комната. Так что вполне оправдано, что дизайн этой комнаты сможет добавить в вашу жизнь больше радости, и вы сможете отдыхать более эффективно. Дизайн вашей комнаты сможет
23-01-2017, 08:02

УНИКАЛЬНО ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК - РЕГУЛИРУЕМ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ ЗИМОЙ.

Такой завтрак особенно полезен тем, у кого в конституции представлена в той или иной мере капха-доша (есть некоторая наклонность к полноте). Нам нужно взять 50 г сметаны хорошего качества. На мелкую терочку потереть свежий корешок имбиря, взять одну чайную ложку и добавить к
23-01-2017, 08:01

4 простых способа поддержания туалета в чистоте.

1. Пятипроцентный уксус с лимонной кислотой для профилактической уборки. 2. Для более детальной уборки – посыпаем унитаз содой, а сверху брызгаем уксусом с лимоном. Все шипит, пенится и… становится чистым. 3. Для отбеливания – высыпаем в унитаз пакетик лимонной или
23-01-2017, 08:01

4 предложения для здорового завтрака.

От завтрака во многом зависит, как сложится день. Диетологи считают его главным приемом пищи за день. Главное – чтобы не было скуки и монотонности. Предлагаем 4 варианта завтрака – классический, энергетический, сытный и «пищу для ума». 1. Классический – оптимальное начало дня
21-01-2017, 21:12

Как снять стресс: 20 эффективных способов

Способ № 1: вспомнить о хорошем Возможно, вы слишком сосредоточены на негативной стороне жизни и преувеличиваете значение тех вещей, которые у вас не получаются. Постарайтесь переключить свое внимание на приятные моменты. Для этого нужно начать вспоминать то хорошее, что с вами
21-01-2017, 21:11

Что делать, если разбился ртутный градусник?

Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути. Съесть ртутный шарик вы, конечно, сможете вряд ли. (Исключение – вы маленький ребенок. В таком случае нужно вызвать рвоту и срочно звонить в скорую.
21-01-2017, 21:09

ЖИВЁМ БЕЗ МЫЛА.

1.Соль Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю скраб из морской соли. Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного
20-01-2017, 09:02

Здоровье - рекомендации японцев.

1.Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху. 2.Не пейте кофе больше 1 раза в сутки. 3.Не запивайте таблетки холодной водой. 4.Не принимайте пищу после 5 вечера. 5.Минимально употребляйте жирную пищу. 6.Пейте побольше воды утром и поменьше вечером. 7.Не находитесь вблизи