Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
3-01-2018, 12:04

Рыбий жир - польза и вред

Несколько десятилетий назад прием рыбьего жира считался таким же обязательным и регулярным мероприятием, как чистка зубов и «Геркулес» на завтрак – особенно это касалось слабеньких, часто болеющих детей. Спросите у своих родителей, кого из них не пичкали с ложечки этой
3-01-2018, 12:03

Сколько калорий в день нужно есть, чтобы не толстеть

Все очень просто: желанный вес умножаем на 28. Например, идеальный рост женщины высчитываем по формуле: рост минус 110 (для фотомоделей, которые должны быть очень худыми, формула другая — рост минус 120, а для мужчин — рост минус 100). Затем этот «идеальный» вес умножаем
3-01-2018, 12:01

Уровень гемоглобина можно поднять

Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов: отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи,
30-12-2017, 20:50

О чём может рассказать поза, в которой вы спите?

О характере человека может рассказать многое: его привычки, предпочтения, вкусовые или иные пристрастия. Оказывается, поза в которой вы обычно спите, тоже может раскрыть парочку секретов о вашем характере и нраве. 1. На боку, с полусогнутыми ногами Вы — спокойный и
21-11-2017, 11:53

ЭТО ИНТЕРЕСНО. ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯЕТ ВОДА.

Прежде чем ложиться вечером спать, наполните стакан водой. Закройте глаза, поднимите их слегка вверх и отпейте полстакана. При этом мысленно говорите себе: "Это все, что мне нужно, чтобы решить проблему, о которой я думаю". Поставьте стакан на ночной столик, накройте его, лягте
21-11-2017, 11:51

ЧТО НЕЛЬЗЯ ПОКУПАТЬ В СУПЕРМАРКЕТЕ?

СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫ • Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Всё это сплошная химия, наносящая вред организму. • Сырокопчёные колбасы и прочее... Большинство
21-11-2017, 11:50

Правила для работы кишечника

ЗАПУСТИТЕ МОТОР. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте. ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ. Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например,
21-11-2017, 11:39

Как покупать подарки на Новый год и экономить

Новый год – пора чудес, приключений и снежного волшебства. Но для многих он и пора опустошения кошельков, так как, помимо праздничного стола, хотелось бы уделить внимание близким людям в виде подарков. Поэтому так важно и необходимо экономить. И в этом помогут следующие советы:
21-11-2017, 11:23

8 безошибочных признаков того, что твои почки не в порядке.

Эти жизненно важные органы расположены по бокам от позвоночника в поясничной области. От исправной работы почек зависит многое: состояние кожи, самочувствие, минеральный баланс в организме, количество гемоглобина в крови. Прислушайся к себе: иногда легкое недомогание может
21-11-2017, 11:23

ЧТО ЗА... ЧУДО СРЕДСТВА

Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент - часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед