Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
11-01-2018, 14:01

О РОЛИ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫХ ПРОДУКТОВ

Расскажу кратко своими словами в доступной форме о том, почему я выступаю за увеличение объема потребления цельнозерновых продуктов в рационе питания. Если что то будет непонятным, спрашивайте. В начале о том, что такое цельнозерновой продукт. Цельнозерновой продукт - это
11-01-2018, 14:01

Льняное масло: польза для здоровья.

Лён – простенький, но весьма симпатичный цветочек, каких в полях в летнее время видимо-невидимо. Но лён заслуживает особого уважения. Он дает нам отличную ткань, из которой изготавливают красивые скатерти, салфетки, постельное белье, полотенца, холсты, полотна и, конечно, одежду
9-01-2018, 13:20

10 вещей, который убивают нас каждый день

1. Неправильное питание Уже давно всем нам известен то факт, что калорийная пища и пища с малым количеством витаминов, но содержащая много консервантов и красителей, пагубно влияет на здоровье и может привести к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям. 2. Сигареты,
9-01-2018, 13:20

Способы разнообразить домашний интерьер

Каждый из нас живет в таких реалиях повседневности, что немалое количество свободного времени мы проводим в стенах своих домов. И от того, какой интерьер и предметы интерьера нас окружают в процессе пробуждения, приема пищи, отдыха или хождения в душ, может зависеть и наше
9-01-2018, 13:19

5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

Иммунитет Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. Баланс рН Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. Фигура Ты сможешь быстрее худеть.
9-01-2018, 13:18

Как вкусно поддержать свое здоровье.

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте: Курага инжир чернослив 1 плод инжира (смоковницы) 5 сушеных абрикосов (кураги) 1 плод чернослива Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также
5-01-2018, 14:14

Как сделать так чтобы домой хотелось возвращяться после трудового дня.

Домашний интерьер – это тема, на которую можно беседовать бесконечно долго. Каждый человек в той или иной степени изо дня в день зависит от интерьера, который его окружает. От состояния мебели, уюта, чистоты и порядка может зависеть и настроение и самочувствие хозяина. Поэтому,
5-01-2018, 13:50

Как легко исправить мелкие проблемы в интерьере

Каждый интерьер со временем несколько блекнет: время оставляет свой след на каждой вещи, как ни крути. Особенно это становится заметно при непродуманном дизайне интерьера. Но всё не так страшно, каким кажется на первый взгляд: всё вполне реально исправить даже без больших затрат
3-01-2018, 12:04

Рыбий жир - польза и вред

Несколько десятилетий назад прием рыбьего жира считался таким же обязательным и регулярным мероприятием, как чистка зубов и «Геркулес» на завтрак – особенно это касалось слабеньких, часто болеющих детей. Спросите у своих родителей, кого из них не пичкали с ложечки этой
3-01-2018, 12:03

Сколько калорий в день нужно есть, чтобы не толстеть

Все очень просто: желанный вес умножаем на 28. Например, идеальный рост женщины высчитываем по формуле: рост минус 110 (для фотомоделей, которые должны быть очень худыми, формула другая — рост минус 120, а для мужчин — рост минус 100). Затем этот «идеальный» вес умножаем